هل تريد أن تكون ناجحًا؟ توقف عن فعل هذا… | كيف تربح في الحياة | التغلب على الأعذار والمعوقات

'ليس لدي وقت' ...

'ليس لدي ما يكفي من المال' ...



'ليس لدي ما يكفي من التعليم' ...



'أنا لست الشخص المناسب لهذا' ...

'هناك الكثير من المنافسة' ...



'أدخل السبب هنا'.

من أي وقت مضى قال أي من هؤلاء من قبل؟

عندي…



وعادة ما يتم سؤاله عن سبب وجودي ليس متابعة شيء أريد القيام به.

الحقيقة؟

كل عذر له رسالة أساسية ...وكانت هذه حبة يصعب ابتلاعها.

لكنه يؤدي في النهاية إلى قراراتنا ... التي تنتج نتيجة - إيجابية أو سلبية.

ستسلط هذه المقالة الضوء على ماهية هذه الرسالة حقًا ، وستجعل الحجة ذلك لا يمكننا أن نكون ناجحين ونقدم الأعذار في وقت واحد.

هذا منشور ضيف بواسطة ترافيس وايت. ترافيس هو مؤسس رجل غير مهذبحيث يساعد الرجال أن يصبحوا أكثر ثقة وجاذبية ونجاحًا من خلال الأسلوب وتحسين الذات. انقر هنا لتنزيل كتابه الإلكتروني المجاني 'كيف تلبس نوع جسمك'

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - كيف تتغلب على الأعذار

انقر هنا لمشاهدة الفيديو على موقع يوتيوب - تريد النجاح؟ يتوقف عن فعل هذا…

أولاً ، الأخبار السيئة

هنا الحاجة.

لا يمكننا التحكم في معظم الأشياء في الحياة.

على سبيل المثال - جنسنا عند الولادة ، من هم آباؤنا ، مقدار الثروة التي جمعوها ، المجتمع الذي ولدنا فيه ، إذا كان لدينا مرض وراثي ، نريد أن نكون 6'5 لكننا ولدنا 5'6 .

الحياة ليست عادلة...

ومن السهل أن تتعثر في 'فقط لو' تعويذة، شعار.

إذا حدث _____ فقط ، فسأكون ناجحًا.

ولكن إليكم الأخبار السارة، قد لا نتحكم من أين نبدأ - لكن لدينا سيطرة بنسبة 100٪ على المكان الذي ننتهي فيه.

كيف؟

حقوق الصورة: Claire Eggers / NPR

يجب عليك بيع الماعز

قبل أن ننظر إلى العلم - دعونا نلقي نظرة على القصة الحقيقية لشاب يدعى جيمس.

وضع جيمس لنفسه هدفا غير قابل للتحقيق. كان ذاهبًا إلى المدرسة الثانوية.

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه إنجاز عادي بالنسبة لمعظم الناس ، كان جيمس مختلفًا.

العيش في أوغندا عنيفة ، في سن السادسة ، فقد جيمس عائلته بأكملها.

  • أمي - للسرطان.
  • ثلاث شقيقات - لمرض الحصبة.
  • الأب - للإيدز.

استقبلته جدته.

بالكاد نجوا من ماعزهم وعدد قليل من الدجاج.

ثم حان الوقت لكي يلتحق جيمس بالمدرسة الثانوية. لسوء الحظ ، لم يتمكنوا من تحمل تكلفة التعليم.

على الرغم من حصول جيمس على أفضل الدرجات في مدرسته الثانوية بأكملها ، إلا أن الحصول على دبلوم لم يكن في الصورة.

اقترح صديق الجدة حلا غير معقول. عُرف رئيس أوغندا بالمساعدة في تمويل تعليم الأطفال الفقراء.

كل ما كان على جيمس فعله هو ركوب الحافلة لمسافة 300 ميل ، وتسلق بوابات منزل الرئيس ، والتسلل عبر الحراس ، والتحدث في طريقه عبر السكرتيرة ، والدخول إلى مكتب الرئيس (ليس بالأمر المهم ، أليس كذلك؟).

قيل له إن كان بإمكانه الوقوف أمام الرئيس ، سيحصل على المساعدة المالية التي يحتاجها. بدا هذا كهدف نبيل لشخص بالغ كامل ، ناهيك عن صبي يبلغ من العمر 11 عامًا لا يمتلك زوجًا من الأحذية.

لكن بالنسبة لجيمس - كان هناك خياران:

  1. تسرب من المدرسة.
  2. ابحث عن طريقة للدخول أمام الرئيس.

غير قادر على تحمل تكلفة تذكرة الحافلة ، ولم يكن متأكدًا مما إذا كانت الخطة ستنجح ، قرر أنه يجب أن يحاول.

لذلك - باعوا ماعزهم.

لقد كسبوا ما يكفي من المال لشراء جيمس تذكرة حافلة ، وزوج من الأحذية ، وملابس جميلة (حتى يمكن أن يبدو أنيقًا للرئيس).

غادر جيمس في صباح اليوم التالي للحاق بركوب الحافلة الساعة 5:00 صباحًا.

سريعًا إلى الأمام حتى عام 2015 ، حصل جيمس على درجة البكالوريوس في علم الأحياء الحسابي ودرجتي ماجستير. واحد في الصحة العامة والسياسة ، والآخر في التنمية المستدامة.

لقد كرس حياته الآن لمنح الطلاب الآخرين الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف التعليم الفرصة للقيام بذلك.

نعم - لقد عبر البوابات ، ومر الحراس ، إلى مكتب السيدة الأولى التي تأثرت كثيرًا بقصته ، وقام الرئيس بتمويل دروسه في المدرسة الثانوية.

إذن ، ما سبب إخبارك بهذا؟

نظرًا لأن جيمس كان لديه عدد قليل من العوامل الخارجية (بعبارة متواضعة) ، كان من الممكن أن يلومه على وضعه.

  • 'كان فقيرا'
  • 'لم يكن محظوظًا بما يكفي للذهاب إلى المدرسة الثانوية'
  • 'لم يولد في حياة سعيدة'
  • 'فقد والدته ووالده عندما كان طفلاً'

كان بإمكانه أن يستسلم ولن ينظر إليه أحد باستخفاف.

في الواقع ، هذا ما كان متوقعًا.

لكنه باع ماعزهم. AKA ، وجد حلاً - مورد.

لكن جيمس كان لديه أيضًا شيء آخر & hellip؛عزم.

دافع لا هوادة فيه للنجاح.

'لماذا'.

هذه القصة تبدو بطولية بشكل لا يصدق. و هو. لكنها أيضًا حكاية رائعة عن علم النجاح المدروس جيدًا.

لماذا ترعى الأعذار الفشل

S * & t يحدث - أليس كذلك؟ أشياء سيئة تحدث للجميع.

  • لقد فقدت الترقية إلى شخص أقل تأهيلاً.
  • فشل عملك.
  • لديك جبل من الديون.
  • أنت لم تشكل فريق كرة القدم.
  • لقد ولدت في أوغندا التي مزقتها الحرب وفقدت عائلتك بأكملها.

عندما تأتي المصاعب التي لا مفر منها ، يمكننا الرد بطريقتين:

  1. انظر داخليا واسأل 'كيف يمكنني حل هذا؟'
  2. انظر إلى الخارج وقل 'هذا ليس خطأي ، لا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك'.

الحل الأول في سيطرتنا.

والثاني ليس كذلك.

لكن - يخبرنا العلم أن النظر إلى الداخل ، والتعديل والتبديل ، والضبط الدقيق لما يمكننا التحكم فيه ، يولد النجاح.

'لا تفتقر إلى الموارد ، تفتقر إلى الحيلة.' - توني روبينز

ماذا يقول العلم؟

أنا أعرف بعض ما كنت أفكر…

كانت تلك القصة عن جيمس تثلج الصدر وكل شيء ، لكنها كانت حكاية واحدة. أنت بحاجة إلى البيانات والعلوم لإجراء نسخ احتياطي لها.

حسنًا - أخبار جيدة. انا أملكه.

أجرى سانت جونز دراسة في عام 2010 نُشرت في جريدة مجلة علم النفس.

لقد قارنوا ميول الطلاب حول تحمل المسؤولية (أتحكم في النتيجة) والطلاب الذين قدموا أعذارًا احتيالية (النتيجة خارجة عن إرادتي).

النتائج؟ 72٪ من الطلاب اعترفوا بتقديم أعذار كاذبة. بالكاد صادم ، أليس كذلك؟

ولكن هذا هو الجزء المثير للاهتمام (والمؤسف). الطلاب الذين اختلقوا الأعذار لديهم علاقة سخيفة بالحصول على معدل تراكمي أقل.

بعبارات أخرى، الطلاب الذين قدموا الأعذار فشلوا في فصولهم في كثير من الأحيان.

صدفة؟ لا أعتقد ذلك.

في حين أنه صحيح ، فإن الارتباط لا يساوي السببية ، يمكن على الأقل استقراء النظرية.

المسؤولية الشخصية تولد نظرية النجاح:

نحن نقول: 'أنا أتحمل المسؤولية' - وانظر إلى الداخل.

  • هذا يؤدي إلى عقولنا تبحث عن حل.
  • هذا يؤدي إلى الحيلة.
  • هذا يؤدي إلى اكتساب تلك الموارد.
  • هذا يؤدي إلى دافع أعلى.
  • هذا يؤدي إلى نجاح.

نظرية الإخفاق في صنع الأعذار:

نحن نقول: 'ليس خطئي' - وإلقاء اللوم على مصادر خارجية.

  • لنا يغلق الدماغ إلى الحلول.
  • نحن أشعر وكأنني الضحية.
  • لنا ينخفض ​​الدافع.
  • نحن فشل.

المعنى الحقيقي الكامن وراء الأعذار

إذن - لماذا نصنع الأعذار؟

لماذا لا نتحمل المسؤولية طوال الوقت؟

إذا كان يولد النجاح ، والجميع يريد النجاح ، فلماذا لا نتخلى عنه فقط بصنع العذر؟

حسنا - صنع الأعذار أمر جيد! من الجيد إلقاء اللوم. من الجيد معرفة أننا لسنا مخطئين.

لا يمكن أن يكون خطأنا. يجب أن يكون هناك شيء آخر يحدث يمكن أن يبرر نتائجنا.

إنه محرّر.

فكر في الأمر & ؛ لتلقي نتيجة سيئة ، ثم إلقاء اللوم على شيء خارجي بضمير مرتاح؟

يبدو الأمر مغريًا بالنسبة لي ، لأنني أكره أن أكون مخطئًا.

ولكن ها هي القضية و hellip.عندما نخرج المشكلة ، فإننا أيضًا نخرج النتيجة.

الآن النتيجة خارجة عن سيطرتنا. ويعتبر الافتقار إلى السيطرة أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التحفيز ، وسبب كبير للتوتر والقلق.

فقط تخيل أنك غير قادر على التحكم في بطء حركة المرور عندما تكون في عجلة من أمرك ؛ ثم أخبرني بما تشعر به.

عندما نشعر بالتوتر ، يتم إفراز هرمون يسمى الكورتيزول. هذا يسبب القلق والاستياء والغضب والإحباط.

وبالتالي - في حين أن تقديم الأعذار مؤقتًا أمر جيد ، فقد يؤدي ذلك حرفيًا إلى استياء العالم.

هذا النوع من الاستياء يؤدي إلى قصص مثل اكتساب الناس للوزن ثم رفع دعوى ضد مطاعم الوجبات السريعة لأنها اكتسبت وزنًا.

المسؤولية الشخصية تغذي النجاح

ولد إميت جونيور في نيو أورلينز بولاية لويزيانا عام 1969.

كان لدى إيميت الأب ، إجابة على كل شيء. الذي كان عادة 'للتغلب عليك'.

ولزيادة الطين بلة ، تعرضت إيميت جونيور للاعتداء الجنسي من قبل ثلاثة رجال آخرين وامرأة عندما كانت طفلة.

كان لديه نوبات غضب كبيرة عندما كان مراهقًا مما جعله يطرد من المدرسة الثانوية ، لكنه في النهاية حصل على GED.

بحلول سن السادسة عشرة ، غير اسمه إلى تايلر لينأى بنفسه عن والده ، ولم يكتشف من خلال اختبار بسيط للحمض النووي أن إيميت الأب لم يكن والده البيولوجي على الإطلاق.

في سن العشرين ، اكتشف تايلر (إميت جونيور سابقًا) التأثيرات العلاجية للكتابة.

في عام 1990 ، انتقل تايلر إلى أتلانتا وقضى العامين التاليين في كتابة مسرحية موسيقية. تم تقديمه في مسرح المجتمع المحلي وبتمويل من مدخراته البالغة 12000 دولار.

انهارت. كان مفلسا. لكن تايلر أصر.

عمل في وظائف غريبة ، وقضى السنوات الست التالية في إعادة الكتابة والتعديل والتبديل وإصلاح جميع مجالات المشاكل في المسرحية.

في عام 1998 - كانت إعادة كتابته ناجحة. أولاً ، في House of Blues ، ثم مرة أخرى في Fox Theatre.

اليوم ، يعد Tyler Perry أحد أنجح الكتاب والممثلين والمنتجين في صناعة الترفيه.

في عامي 2010 و 2011 ، أطلق عليه فوربس لقب الرجل الأعلى أجرًا في صناعة الترفيه.

كان لدى تايلر كل عذر يمكن تخيله للفشل.

أقول إن أعذاره كانت مبررة أيضًا. لم يكن ذنب والده ضربه ، أو أن ثلاثة منحرفين تحرشوا به جنسياً.

لكن هو شيء يصر.

أعتقد أن هناك درسًا مهمًا آخر من قصة تايلر أيضًا ...

وهذا هو ... حتى عندما تكون أسبابنا مبررة والنتائج لا تزال سيئة...لدينا الخيار النهائي حول كيفية الرد. هذا الخيار هو القوة الوحيدة التي لديك للتعامل مع الموقف الرهيب.

قضى نيلسون مانديلا 27 عامًا في السجن بلا مبرر وخرج اختيار ليغفر لمن وضعوه هناك. ثم أصبح أعظم زعيم لجنوب إفريقيا على الإطلاق.

عندما نتطلع إلى الداخل لحل المشكلة ، نحن أيضًا نستوعب النتيجة. نحن الآن في سيطرة كاملة.

هذا هو التحرير الحقيقي. هذه دولة تعزز الإبداع وحل المشكلات. تكتسب الإثارة والشجاعة والعاطفة.

لكن كان علينا التخلي عن شيء واحد للوصول إلى هناك ...غرورنا... وكانت هذه معركة خاضتها لفترة طويلة ... حتى قرأت كتاب ريان هوليداي الجديد.

'عندما نزيل الأنا ، نترك ما هو حقيقي. ما يحل محل الأنا هو التواضع والحيوية ؛ التواضع القوي والثقة ؛ الأنا مصطنعة ... الأنا تُسرق. الثقة مكتسبة & hellip؛- ريان هوليداي ، الأنا هي العدو


كيف تتغلب على الأعذار في خطوتين

الخطوة 1: تغيير لغتك

أسهل طريقة للقيام بذلك هي كن على دراية باستجاباتنا للمواقف.

عندما تصبح الحياة صعبة ، كيف نتفاعل؟

هل ننظر إلى الداخل أولاً أم إلى الخارج؟

هل نقول 'ماذا يمكنني أن أفعل بشكل مختلف؟' أو نقول 'لا يوجد شيء يمكنني فعله'.

  • إذا لم يكن لديك الكثير من المال كما تريد - فأنت تقول 'إنه الاقتصاد' أو تقول 'كيف يمكنني تقديم المزيد من القيمة للناس؟'.
  • إذا كنت تفشل في إنقاص الوزن - هل تقول ذلك 'لقد جربت كل شيء - لن يعمل شيء' أو تقول 'ربما هناك شيء لم أجربه وأحتاج إلى المزيد من البحث'
  • إذا كنت مديرًا وفريقك لا يؤدي - أنت تقول 'فريقي ليس قويًا بما يكفي' أو تقول 'كيف يمكنني مساعدتهم بشكل أفضل للوصول إلى أقصى إمكاناتهم؟'

كل من هذه النتائج لها منظور مختلف جذريا.

أحدهما في سيطرتنا والآخر في الخارج.

يشعر المرء بالارتياح مؤقتًا ولكنه سيتركنا مرهقين على المدى الطويل.

والواحد يحررنا من تحقيق العظمة.

السؤال هو - ماذا ستختار؟

الخطوة الثانية: إنشاء أنظمة المساءلة

الشيء التالي الذي يمكننا القيام به هو العثور على شيء أو شخص ما ليحملنا المسؤولية.

عندما تحدد هدفًا - من الذي يتأكد من تحقيقك له؟ هل تخبر شريك المساءلة أم احتفظ بها لنفسك؟

مثال:

هل تريد ان تخسر الوزن؟ ما الذي تستطيع القيام به؟

دفع مقابل مدرب مقدما.

أنت الآن مستثمر. إذا لم تحضر ... فإن المدرب لن يعيد أموالك - وسيحصل على أجر في كلتا الحالتين.

نظام المساءلة هذا يبقيك في عقلية 'أستطيع فعلها' 'لا بد لي من القيام بذلك'.

المدرب هناك يحاسبك.

بينما إذا كنت ستدفع مقابل عضوية صالة الألعاب الرياضية - فلا أحد يجبرك على النهوض والذهاب.

الكلمات النهائية في تحقيق النجاح

خطط وتوقع الانتكاسات.

قد لا نجد دائمًا ملف في احسن الاحوال من خلال النظر إلى الداخل ، وقد تكون هناك عوامل خارجية تلعب دورًا.

قد يكمن الحل أيضًا في مكان ما بين موقفنا وإعادة بناء تلك المصادر الخارجية. لكن لكي تكون على علم بذلك - لا يزال يتعين علينا النظر إلى الداخل.

وإذا اقتربنا من كل شيء بالنظر إلى الداخل أولاً - لدينا فرصة، وجيد ، لتحقيق ما نريد.

وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول مما نرغب ، وقد نضطر إلى التضحية بأشياء. قد نضطر لبيع الماعز. لكن على الأقل لدينا فرصة.

بينما البديل (إلقاء اللوم على شيء آخر) - فرصتنا في النجاح هي 0٪.

لا اعرف عنك - لكني أفضل أن أتحمل احتمالات النجاح.

أعتقد أن بن فرانكلين قالها بشكل أفضل:

'من يكون صالحًا لتقديم الأعذار نادرًا ما يكون جيدًا لأي شيء آخر'.

هذا منشور ضيف بواسطة ترافيس وايت. ترافيس هو مؤسس رجل غير مهذبحيث يساعد الرجال أن يصبحوا أكثر ثقة وجاذبية ونجاحًا من خلال الأسلوب وتحسين الذات.

انقر هنا لتنزيل كتابه الإلكتروني المجاني 'كيف تلبس نوع جسمك' أو انقر هنا لتنزيل '5 نصائح لبناء ثقة لا تتزعزع'

المراجع:

اركب 300 ميل في الحافلة ، واحصل على أجر المدرسة الثانوية

أعذار الطلاب والمعدل التراكمي المنخفض

قصة نجاح تايلر بيري