رائحة الفانيليا والاكتئاب | تأثير رائحة الفانيليا على الحالة المزاجية

س: هل يمكن للروائح أن تنتشلني من مزاج حزين؟

ج: هناك دليل على أن بعض العطور يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية ، لكنها في مراحلها الأولى. ومع ذلك ، فقد أجريت دراسة مثيرة للاهتمام في الصين حول الاكتئاب في الفئران والتي قد تخبرنا شيئًا عن العطر والناقلات العصبية والعواطف.



المقدمة

  • اجتمعت مجموعة من الباحثين من كلية الطب ، وجامعتين ، ومستشفى في Hefei ، الصين لدراسة موضوع جديد - الاكتئاب والعطر.

على وجه التحديد ، هل العطر اللطيف قادر على تخفيف أعراض الاكتئاب؟



ومع ذلك ، أراد الباحثون قياس كل متغير محتمل في هذه الدراسة (سترى ما أعنيه) ، لذا كان عليهم إجراء الدراسة على حيوان ثديي مختلف بدلاً من البشر. في هذه الحالة ، هذا يعني الفئران.

صحيح أن الجرذان ليست بشرًا ، ومن الممكن أنه لا يمكننا استخلاص استنتاجات مباشرة من أبحاث الفئران إلى البشر.



  • من ناحية أخرى، يمكن للباحثين أن يفعلوا أكثر بكثير مع الفئران مما يمكنهم فعله مع البشر - يمكنهم التحكم في البيئة الكاملة للفئران ، وقياس عدد من العوامل الفسيولوجية ، والتشديد عليها بدرجة أقوى مما يمكنهم فعله مع البشر.
  • أيضا ، في الجرذان والبشر ، تتداخل أجزاء الدماغ التي تشعر بالروائح بشكل كبير مع أجزاء الدماغ التي تعالج المشاعر (اللوزة ، ما تحت المهاد ، والحصين وغيرها).

لاحظ الباحثون أن الشم (حاسة الشم) والعواطف مرتبطة بقوة.

من الممكن أن بعض العطور يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط العاطفي (مثل ما تراه في حالة الاكتئاب) بدون جميع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب شائعة الاستخدام.

كان هذا البحث نُشر عام 2015 في مجلة Psychiatry Research.



تجربة

في هذه الدراسة ، تم استخدام عدد من الفئران كمواضيع تجريبية (ذكور جرذان Sprague-Dawley ، إذا كنت ترغب في الحصول على معلومات محددة).

فصلوا الجرذان إلى ثلاث مجموعات:

  • في مجموعة واحدة ، مرت الفئران بعدد من ضغوط أسبوعية مزعجة (ولكنها ليست ضارة بشكل خطير). وشملت هذه السباحة لمدة 5 دقائق في الماء الدافئ ، والحرمان من الطعام والماء ، وقرص الذيل ، والسباحة لمدة 5 دقائق في الماء البارد ، وإمالة القفص (قاموا بإمالة أقفاص الفئران التي يبدو أنها مزعجة للغاية للفئران). تم إعطاء هذه الضغوطات بشكل عشوائي ، 4 مرات في غضون 4 أسابيع. إنها حياة صعبة لفئران التجارب.
  • في المجموعة الثانية ، كان لدى مجموعة من الفئران إزالة البصيلات الشمية. هذا قضى على حاسة الشم لديهم ، والتي تعتبر مصدر قلق كبير للفئران. يمكنك أن ترى لماذا لم يتمكنوا من فعل ذلك على البشر!
  • أعطيت بعض الفئران لا ضغوط.

ثم تم إعطاء الفئران في جميع المجموعات بشكل عشوائي علاجات الاكتئاب بسبب الإجهاد:

أعطيت بعض الفئران العلاج بالروائح برائحة الفانيليا.

أعطيت بعض الفئران فلوكستين (المعروف أيضا باسم بروزاك).

أعطيت بعض الفئران لا يوجد علاج.

النتائج:

أدت كل من الضغوط المزعجة والقضاء على حاسة الشم إلى ظهور أعراض شبيهة بالاكتئاب لدى الفئران. كيف تقيس الاكتئاب في الفئران؟ في الواقع من بعض النواحي يشبه إلى حد كبير البشر:

  • هم الشهية كانت فاسدة - فقدوا الشهية وبالتالي فقدوا الوزن (يحدث هذا غالبًا عند البشر المصابين بالاكتئاب).
  • بالنسبة للفئران التي مرت بضغوط أسبوعية ، يطلق عليها هرمون التوتر زاد الكورتيكوستيرون بشكل ملحوظ في مجرى الدم (ليس لمجموعة فقدان حاسة الشم).
  • وُضعت الفئران في الماء لترى كيف تسبح ، ووضعت الفئران 'مكتئبة' يميلون إلى الاستسلام وبالكاد يبقون رؤوسهم فوق الماء. هذا مشابه لـ العجز لوحظ في البشر المكتئبين.
  • أخيرًا ، تتفاعل النواقل العصبية في أدمغة الفئران بشكل مشابه مع البشر المكتئبين - هناك انخفاضات في السيروتونين والدوبامين.

فعالية العلاج:

  • هنا حيث يصبح الأمر ممتعًا. ما العلاجات التي كانت فعالة للاكتئاب في الفئران؟

بروزاك:

  • قلل بروزاك من السلوك العاجز في الفئران المكتئبة (جيد).
  • ساعد بروزاك أيضًا الفئران المجهدة في الحفاظ على شهيتها مرتفعة حتى لا تفقد الكثير من الوزن (جيد).
  • زاد بروزاك أيضًا من الناقلات العصبية التي تقل عادةً في الاكتئاب - السيروتونين والدوبامين (جيد).

وبعبارة أخرى ، فإن مضادات الاكتئاب تعمل كما ينبغي. يقلل بروزاك من أعراض الاكتئاب لدى الفئران (والبشر).

فانيلا:

  • فانيلا كان له أيضًا تأثير إيجابي مماثل على الفئران المجهدة (على الشهية ، والعجز ، والناقلات العصبية) ، ولكن فقط على الفئران التي لديها حاسة الشم.
  • كان سبب إزالة بعض حاسة الشم لدى الفئران لمعرفة ما إذا كانت الفانيليا تعمل بطريقة ما بطريقة أخرى غير مباشرة من خلال الرائحة (ربما تم امتصاصه في مجرى الدم من الجلد ، على سبيل المثال).
  • لكن لم يكن الأمر كذلك - الفانيليا تعمل فقط عندما تشتمها الفئرانمما يدل على أن الفانيليا كانت مضادة للاكتئاب بسبب الرائحة نفسها!

نقاش

إذن ما الذي يخبرنا به كل هذا الفانيليا والعواطف؟

يخبرنا أنه في الفئران المجهدة ، تعمل رائحة الفانيليا على تقليل أعراض الاكتئاب بنفس الطريقة التي فعل بها Prozac.

قد يخبرنا هذا شيئًا عن البشر ، لأن أدمغة البشر والفئران متشابهة عندما يتعلق الأمر بالعواطف وحواس الشم (تتداخل تلك الأجزاء من الدماغ).

هذا يعطينا دليلا قاطعا على ذلك يمكن أن يقلل العطر اللطيف من أعراض الاكتئاب لدى الفئران ، وربما البشر أيضًا.

إذا كان هذا صحيحًا ، فهذا يعني أن هناك علاقة جدية بين العطر والسعادة!

مرجع

Xu، J.، Xu، H.، Liu، Y.، He، H.، & Li، G. (2015). تحسين السلوكيات الشبيهة بالاكتئاب التي يسببها الفانيلين في الفئران عن طريق تعديل الناقلات العصبية أحادية الأمين في الدماغ. بحوث الطب النفسي ، 225، 509-514. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595338