ابتسامة تجذب النساء؟ | 10 نصائح لتبسم أفضل

لذلك لدي هذا الصديق روب ...

من لديه طريقة رائعة مع السيدات ...



وأنت تعرف ما هو المضحك؟



إنه ليس الرجل الأطول أو الأكثر رياضية ... ولا يرتدي زيًا جيدًا مثلي.

لكن لسبب ما - تواصل النساء الاقتراب منه.



لماذا ا؟

لديه سلاح واحد بسيط: ابتسامة رائعة.

يعتبر الناس الابتسام أمرًا مفروغًا منه هذه الأيام - خاصة مع كل الابتسامات المزيفة التي تبلغ قيمتها مليون دولار والتي نراها في البرامج التلفزيونية أو الإعلانات أو النشرات.



ولكن هناك شيء مثل ابتسامة حقيقية وجذابة. يضيء الغرفة من مسافة ويأسر النساء.

كيف تبتسم هكذا؟ اكتشف أدناه.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - ابتسامة تجذب النساء

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - 10 نصائح لتبسم أفضل

تم تقديم هذا المنشور لك بواسطة منتجات تبييض الأسنان White With Style.

تبييض الأسنان يكلف المئات إذا كان لديك طبيب أسنان يقوم بذلك. لحسن الحظ…تقدم هذه الشركة منتجات تبييض أسنان ميسورة التكلفة وسهلة الاستخدام يمكنك استخدامها في أي وقت في المنزل.

يمكنك تجربة أقلام تبييض الأسنان بالنكهة أو شراءها مجموعة سباركل وايت لتبييض الأسنان الذي يتضمن:

  • واقي الفم (الغطس في الماء الساخن)
  • حقنة مع جل (يبيض أسنانك 3-7 درجات حسب عدد مرات تطبيقه) - جيدة لمدة 10 علاجات
  • جهاز يعمل بالضوء الأزرق يساعد الجل على التفاعل بشكل أسرع

بالمناسبة ، لا يوجد أي ألم عند استخدامه - حتى لو كان لديك أسنان حساسة مثلي.

استخدم الكود RMRS28 للحصول على المجموعة الكاملة مقابل 28 دولارًا

انقر هنا لاكتشاف اللون الأبيض بأناقة

نصيحة الابتسام # 1 - ابدأ الابتسام

الممارسة تجعل الكمال ... وهو ما ينطبق على معظم الأشياء في الحياة. الابتسام ليس استثناء.

تعلم أن تكون أكثر وعيًا بابتسامتك - وما إذا كنت تبتسم حقًا حول الناس. هل تدرك ذلك عند حضور لم شمل الأسرة ، أو عندما ترى صديقًا قديمًا في مطعم؟ هناك احتمال ألا تبتسم تمامًا على الرغم من شعورك بالرضا في الوقت الحالي.

بعد ذلك سترغب في النهاية في ممارسة الابتسام عند رؤية الغرباء. يمكن أن يكونوا جيرانًا تراهم يركضون أمامك في الشارع. أو الرجل الذي يسلم جريدتك الصباحية. تعلم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وابتسم بشكل أوسع قليلاً أثناء الترحيب بهم. ستندهش من مدى شعورك بالرضا عن نفسك - بما في ذلك نفسك.

نصيحة الابتسام # 2 - تكثيف نظافة أسنانك

أولاً ، كل ذلك يعود إلى القواعد التي تعلمتها عندما كنت طفلاً. استخدم الفرشاة 2-3 مرات في اليوم. استخدم الخيط مرة في اليوم. استخدم غسول الفم.

إذا كنت تميل إلى تخطي هؤلاء من حين لآخر ، فلا تفعل ذلك. أنت مدين لنفسك (وابتسامتك) بجعل تنظيف أسنانك عادة دائمة. إن أكبر أعداء فمك هم تراكم البلاك والتهاب اللثة ... مما يؤدي إلى أمراض اللثة ... ثم زوال بياض لؤلؤية.

قم بزيارة طبيب أسنانك

لا أحد يحب الذهاب إلى طبيب الأسنان. هناك التلميع ، والضغط المطبق على أسنانك ، وصوت العملية برمتها ... والتي ترقى إلى شيء لا يستحق الخضوع له طوال الوقت.

ولكن إذا كنت تريد ابتسامة تأسر المرأة وتجعلك تبرز ... عليك أن تخصص الوقت والمال لتنظيف الأسنان. تريد أيضًا أن يوفر طبيب أسنانك مواد مانعة للتسرب للأسنان (أو يعيد تركيبها إذا تعطلت بمرور الوقت). إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، فمن الأفضل تحديد المواعيد لأكثر من مرتين سنويًا.

تبييض الاسنان مع الاسلوبنصيحة الابتسام # 3 - ضع في اعتبارك تبييض أسنانك

إذا كنت تشرب الكثير من القهوة أو الشاي أو النبيذ - لا مفر من ظهور بقع الأسنان. معظمنا لا ينزعج من اللون الأصفر النموذجي لأسنان الناس. يبدو طبيعيا. لكنك لا تريد بالضرورة 'طبيعي' عندما تكون ابتسامتك رائعة.

يمكنك تبييض أسنانك من قبل طبيب أسنان لكن هذا سيكلفك مئات الدولارات. لكن - هذه أخبار جيدة. الآن يمكنك الاستفادة من الأسعار المعقولة منتجات تبييض الأسنان مثل تلك التي يقدمها أبيض مع الاسلوب.

لقد استخدمت منتجاتهم لمدة عامين - علاجات خالية من البيروكسيد - رائعة سواء كان لديك أسنان حساسة أم لا (وهذا هو الحال بالنسبة لي)

أعرف هذه الشركة وقد استخدمت أغراضهم لمدة عامين. إنهم يجعلون تبييض الأسنان DIY مهمة سريعة وبسيطة وآمنة تمامًا للقيام بها. أقلام تبييض الأسنان بالنكهة تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات: الفراولة والنعناع والقرفة والبطيخ وغيرها الكثير.

هم مجموعة سباركل وايت لتبييض الأسنان هو أيضًا منقذ تمامًا ... ويمكنك شراؤه الآن 28 دولارًا فقط باستخدام الرمز RMRS28. انقر هنا لمعرفة المزيد عن منتجات White With Style

نصيحة الابتسام # 4 - افحص أسنانك دائمًا

تتحقق النساء من أنفسهن في المرآة بين الحين والآخر ... لذلك لا عيب على الرجال الذين يفعلون نفس الشيء. لكنني لا أقول أنه يجب عليك حمل مرآة صغيرة في جيبك أينما ذهبت. هناك أداة أخرى لديك بالفعل: كاميرا هاتفك الذكي.

اضبط الكاميرا على وضع 'selfie' حتى تتمكن من النظر إلى وجهك. أظهر أسنانك للتحقق من وجود أي بقع أو جزيئات طعام خلفتها وجبتك الأخيرة.

أفضل ابتسامة نصائح استخدام الخيط اختياراستخدام اختيارات الخيط (احمل واحدة في محفظتك)

هل سبق لك أن أمضيت خمس دقائق في الحمام قبل الاجتماع أو المقابلة ... للقيام بفحص ذاتي نهائي؟ أعتقد أن هذا يساعد لأنك لا تعرف أبدًا ما إذا كنت بحاجة إلى إزالة الأشياء غير المرغوب فيها من فمك.

لهذا أنا أحب قطعات الخيط. إنها محمولة وسهلة الاستخدام ، ويمكنك شرائها في عبوات من 75 إلى 100 قطعة مقابل 2-3 دولارات من الصيدليات المحلية. دائمًا ما يكون اختيار الخيط (بالإضافة إلى المناديل الورقية) مفيدًا كلما خرجت لتناول الطعام.

نصيحة الابتسام # 5 - استخدمي مرطب الشفاه

تتضمن الابتسامة الرائعة أكثر من مجرد أسنان بيضاء نظيفة. تلعب شفتيك دورًا… لأنك لن تستمتع بالابتسام أثناء الشعور بألم الشفاه المتشققة والجافة. هذا عندما يأتي مرطب الشفاه الجيد لإنقاذ اليوم.

يمكنك شراء بلسم الشفاه أو أعواد العجل في عبوات. لذا تأكد من ترك واحدة في جميع المجالات العملية: حقيبة السفر أو مجموعة Dopp ، حجرة القفازات في سيارتك ، مكتبك ، وما إلى ذلك. تذكر أن الابتسام مع تشقق الشفاه يشبه طلب بيتزا بقشرة مليئة بالثقوب والتجاعيد. قد يكون طعمه طبيعيًا ، لكنه ليس حسن المظهر ولن تقدره.

أفضل-ابتسامة-نصائح-تقنية-عيوننصيحة الابتسام رقم 6 - تعلم الابتسام (باستخدام عينيك)

دعنا ندخل في علم الابتسام. عندما يتعلم الأطفال كيفية الابتسام لأول مرة ، فإنهم يفعلون ذلك بطريقة ميكانيكية. أنها تنطوي على التعاقد رئيسي الوجني.

والنتيجة هي نوع الابتسامة التي يشعر بها ممثلو خدمة العملاء عندما تكون التالي في الصف. الابتسامة المستخدمة لبطاقات الهوية في المدرسة. أو الابتسامة التي يستخدمها مذيعو الأخبار الصباحية. إنه ليس طبيعيًا أو أصليًا.

ما تريده في الواقع هو ملف ابتسامة دوشين. سميت هذه الابتسامة على اسم طبيب أعصاب فرنسي أجرى دراسات على عضلات الوجه البشرية خلال القرن التاسع عشر.

اكتشف Duchenne نوعًا من الابتسامة يتضمن كلاً من الوجه الوجني الرئيسي و عين دائرية (عضلات حول العينين). مزيج من حركة العين والفم. هذا ما يولد ابتسامة جذابة.

لكن ابتسامة Duchenne ليست بسيطة كما تبدو. أنت لا تختار فقط أن تبتسم ثم تضيف بعض الحول. أنت أيضا بحاجة إلى الأجزاء الخارجية من عضلات عينيك ... لأن تلك ستشكل عينيك بطريقة تعكس ابتسامة صادقة. إنه مثل التحديق قليلاً 'لتشكيل وسائد صغيرة تحت العينين' أو كما قال تايرا بانكس - مبتسم (تبتسم بعينيك).

Smizing يأخذ الممارسة. لكن لاحظ أنه في المناسبة نفسها ، يمكنك محاولة إغلاق عينيك لبضع ثوان قبل إعادة فتحهما. يساعد ذلك على استرخاء العضلات المحيطة بعينيك وستقل احتمالية إظهار ابتسامة قسرية.

أفضل-ابتسامة-نصائح-فكر-أفكار-سعيدةنصيحة الابتسام رقم 7 - فكر فيما يجعلك تبتسم

لقد تعلمت عن الجانب المادي للابتسام. لكن هناك جانبًا عقليًا لا ينبغي الاستهانة به.

لماذا ا؟ لأن الأفكار والمشاعر لها تأثير كبير على الجسم ... خاصة على العينين والوجه.

وهذا يفسر سبب تأثر الناس عندما يرون رياضيًا يفوز بميدالية ذهبية. فمه مسترخي ومنحني لأعلى ، وعيناه على شكل أنصاف أقمار ، ووجهه مضاء ... ولا يسعك إلا أن تشعر بالسعادة لسعادته. هذا ما يجب أن تفعله ابتسامتك (على الرغم من أنها ليست تتحرك مثل الرياضي الفائز).

بغض النظر عن هويتك ، هناك شيء يمكنك التفكير فيه يؤدي إلى ابتسامة صادقة. عائلتك ، أصدقاؤك ، نكتة مضحكة تم تناقلها في العمل في اليوم الآخر ، إلخ. تذكر أشياء مثل تخرجك من الكلية ، أو عطلة نهاية أسبوع ممتعة في ديزني لاند عندما كنت طفلاً صغيرًا. هذا عنك وعن أسعد ذكرياتك. لا أحد يستطيع أن يأخذ هؤلاء بعيدا.

نصيحة الابتسام # 8 - ابن ثقتك بنفسك

الثقة هي معرفة من أنت وماذا تمثل ... وامتلاكها. يساعدك على الابتسام دون شك أو تردد. وطالما لم يتم المبالغة في ذلك ... يمكنك المراهنة على أنها ابتسامة جذابة للغاية.

إليك فكرة خاطئة عن الثقة: إما أنك تمتلكها أو لا تمتلكها. ليس بالضرورة. ينضح بعض الناس بالثقة بشكل طبيعي عندما يحتاجون إلى ذلك. لكن هذا لا يعني أن بقيتنا محكوم عليهم بالفشل ولا يمكنهم فعل أي شيء حيال ذلك.

يمكنك التكيف تشكل القوة لزيادة ثقتك بنفسك قبل مناسبة. قم بإجراء تغييرات بسيطة على وضع ذراعيك وساقيك قبل أن تحضر اجتماعًا أو حفلة أو موعدًا أول. هذه الأوضاع تحفز هرمونات الشعور بالرضا التي ستجعلك تشعر بالود والثقة بالنفس والثقة بالنفس.

نصيحة الابتسام # 9 - التقط صورًا ذاتية

نحن نعيش في وقت توجد فيه كاميرات الهواتف الذكية وتحظى صور السيلفي بشعبية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك فتح Instagram لمشاركة صورك المبتسمة. كل ما تريده هو استخدام الكاميرا لتتبع كيف تبتسم.

أفضل ابتسامة-نصائح-ممارسة-مع-سيلفي

خذ صورة شخصية اليوم. خذ غدًا آخر. ابدأ بابتسامتك العادية (لا تغيرها بوعي على الإطلاق) ثم تدرب على التوسع قليلاً بعد 2-3 صور شخصية.

افهم ما هي الزوايا المناسبة لك بحيث تشعر بمزيد من الثقة كلما التقطت صورًا جماعية وستبرز ابتسامتك. الهدف هو أن تبتسم أكثر قليلاً مما تعتقد أنه يجب عليك. (ملاحظة: كن حذرًا من أنك تعرض فقط ستة أسنان متوسطة في الصف العلوي ولا تظهر أي أسنان من الصف السفلي)

نصيحة الابتسام # 10 - ضع في اعتبارك الذهاب إلى أخصائي طب الأسنان

هذا ليس مطلوبًا (حيث لا يمتلك كل شخص الوسائل اللازمة لذلك). ولكن بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحملها ، فلماذا لا؟ تخيل ألا تضطر أبدًا إلى الابتسام في منتصف الطريق أو إخفاء بعض أسنانك مرة أخرى ...

يجب أن تشاهد تثبيت الأسنان مثلك الاستثمار في أسنانك. سواء كان ذلك بتقويمها أو الحصول على قشور الأسنان ... يجب أن يكون الدافع الحقيقي هو الابتسام قدر الإمكان. لا يتعلق الأمر بالمظهر المثالي أو الاندماج مع نجوم هوليود.

من وجهة نظر موضوعية ، تجعل الأسنان المستقيمة ابتسامة أكثر جاذبية. يتفق معظم الناس مع ذلك - سهل وبسيط. لذلك لا تشعر بالضحلة حيال فكرة استشارة طبيب أسنان متخصص لأسنانك.

في نهاية اليوم، الابتسامة الحقيقية جذابة ومعدية. إنها ابتسامة لا يمكنك تزويرها أو المبالغة فيها (على الرغم من أنه يمكنك البدء بإجبار الابتسامة على إرخاء عضلات الوجه). يوجد مكان بين رسالتي 'أنا سعيد لوجودي هنا' و 'أنا متحمس لوجودي هنا'. تدرب بما يكفي وستتعلم أن تبتسم بهذه الطريقة عندما تصادف أي شخص - وخاصة النساء. إنه قابل للتنفيذ بنسبة 100٪ وهو بالتأكيد يستحق ذلك.