تغلب على خوفك من التحدث إلى النساء

الخوف.

إنه شيء نشعر به جميعًا.



شيء لا نعترف به نحن الرجال دائمًا.



لكن خوفًا واحدًا على وجه الخصوص يصيبنا غالبًا:

نساء.



على وجه التحديد - التحدث إلى امرأة لم تقابلها.

أنا متأكد من أن الكثير من الرجال الذين يقرؤون هذا يشيرون إلى الموافقة.

أنا معك أيها السادة.



أعلم مدى صعوبة السير نحو امرأة جميلة وألقي التحية.

لكن ذلك يستطيع تتم.

لا تدع خوفك يوقفك.

اليوم سأريك كيف. اقرأ لتتعلم كيف تتغلبين على خوفك من التحدث مع النساء، مهما كنت خجولًا أو غير آمن.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - التحلي بالشجاعة للتحدث إلى النساء

انقر هنا لمشاهدة الفيديو على موقع يوتيوب - كيف تقترب من المرأة

جون سونميز التغلب على الخوف من النساءبالنسبة إلى هذا المنشور والفيديو في المدونة ، تعاونت مع صديقي وزملائي على YouTube John Sonmez. جون هو مبرمج (وبالمناسبة ، رجل شديد البناء) يدير الموقع SimpleProgrammer.com.

أنا وجون نتشارك شغفًا لتمكين الناس ليكونوا أكثر نجاحًا. يمكنك التحقق من موقعه على شبكة الإنترنت و قناة يوتيوب لتتعلم ليس فقط عن البرمجة ، ولكن مواضيع أخرى مألوفة مثل كسب المال أو العمل مع الزملاء. إنه يقدم قدرًا كبيرًا من النصائح المهنية ويناقش الأمور بصدق.

مثل العديد من الرجال ، كان لديه مشاكله الخاصة في الاقتراب من السيدات من قبل. لقد عانى من الخوف والقلق الاجتماعي لكنه تغلب على كل ذلك بمرور الوقت والصبر.

لا أستطيع التفكير في رجل أفضل ليقدم بعض النصائح والاستراتيجيات القيمة للتحدث مع النساء. هذا ما سيقوله ...

نصيحة رقم 1 - تقبل الخوف ، وتحدث معها

هذا صحيح. اعترف بأنك تخشى الاقتراب من امرأة لبدء محادثة. لكن تقدم للأمام وافعل ذلك على أي حال. هذا هو جوهر الشجاعة ، يا أصدقائي: القيام بشيء حتى لو كنت خائفًا منه.

أفضل ما قاله نيلسون مانديلا: 'الشجاعة ليست غياب الخوف ، بل الانتصار عليه'.

التغلب على خوف المرأة المضي قدما الحديث

الشجاعة لا تنتظر بلا نهاية حتى يتلاشى الخوف من تلقاء نفسه. إنه إدراك أنه لا توجد طريقة أخرى للتغلب على الخوف من مواجهته وجهاً لوجه. خلاف ذلك ، سوف تكون مبتلى باستمرار ماذا لو.

من المفاهيم الخاطئة الشائعة وغير العادلة أن المخاوف هي علامة على الضعف. من الطبيعي جدًا في الواقع الخوف من أشياء مثل المرض الذي يهدد الحياة أو البطالة أو حتى الرفض. لكن ما يفصل الشجعان عن الجبان هو المرء عقلية. الشجعان يفكرون في أنفسهم ، 'أنا بخير مع الخوف لكنني لن أدعه يوقفني.' من خلال الاقتراب من تلك المرأة وعدم التراجع ، أنت اتخاذ القرار أن تتحلى بالشجاعة وتتصرف بناء على ذلك.

يثير جون نقطة مهمة عندما يصف كيف يشعر الرجال عندما يرون امرأة جميلة. هناك مزيج من الخوف و الإثارة - كلاهما يشتركان في أعراض فسيولوجية متشابهة. لذا ، على الرغم من شعورك بالخوف ، لا تنس مقدار الطاقة الإيجابية التي قمت بتخزينها في زجاجات.

قم بتوجيهها ، أيها السادة. تعلم كيفية إعادة توجيهك بحيث يزيد من الإثارة الخاصة بك. اجعل نفسك متشوقًا للذهاب إلى تلك المرأة واسألها كيف حالها. لا مزحة يا رفاق ، إنها أ ضخم جريان الادرينالين. بمجرد القيام بذلك ، سيتبع ذلك شعور غريب بالإنجاز ، بغض النظر عن كيفية استجابتها. وحتى إذا تم رفضك ، فأنت لا تزال متحكمًا وتغلبت على خوفك في ذلك الوقت وهناك.

كيف تتغلب المرأة على خوف الحديثنصيحة رقم 2 - تدرب على الرغم من مخاوفك

التحدث إلى الآخرين هو مهارة. مهما كنت تعتقد أنك خجول ، يمكنك دائمًا صقل مهارات التحدث لديك بحيث عندما تقترب من امرأة:

  • أنت لا تتلعثم أو تصارع الكلمات
  • أنت تثير اهتمامها على الفور
  • أنت أقل عرضة للرفض

كما هو الحال مع أي مهارة أخرى ، فإن الممارسة تجعلها مثالية. تحقق مما إذا كان يمكنك التمرين مع صديق أو أحد أفراد العائلة في المنزل. هذا صحيح. ممارسة الصعود إليهم من مسافة بعيدة وبدء محادثة. نعم ، إنه شعور محرج ولا يشبه الشيء الحقيقي. ولكنه يساعد على الأقل في تقوية 'الذاكرة العضلية' عند التحدث إلى أشخاص جدد.

في النهاية ، يمكنك محاولة الاقتراب من أشخاص عشوائيين في الشارع أو في المقهى المحلي. ابدأ بأشخاص عاديين بدلاً من النساء الذين تنجذب إليهم حقًا. الهدف هو ممارسة السطور الافتتاحية وتقديم نفسك باقتناع. المفتاح ليس مدى إثارة أفكارك - لا تفرط في التفكير فيما ستقوله - ولكن كم أنت ساحر عندما تقول أشياء.

يرجع التحدّث بسحر إلى أسلوبك وجودة صوتك. حاول تطوير الكلام صوت مثل نيل ديغراس تايسون's - الذي يجذب الانتباه حقًا بينما لا يزال مريحًا على الأذنين. ثم هناك قراءة كتب جيدة الكتابة. تساعد الكتب الجيدة على توسيع مفرداتك حتى تتمكن من التحدث مع المزيد من الصف والتطور.

تنمو الشجاعة والثقة تتغلب على خوف المرأةنصيحة رقم 3 - استمر في مقاومة الخوف واكتسب الثقة

تذكر أن الأمر كله عبارة عن عملية يجب أن تمر بها. كلما تقدمت بدلًا من التراجع ، اعتدت على ممارسة شجاعتك. مع الممارسة ، فإنه هل يصبح أسهل.

في كل مرة تواجه فيها خوفك وتقترب من سيدة جميلة ، تزداد ثقة ببطء ولكن بثبات. يبدأ الخوف يفقد قبضته. أقوى مشاعرك يصبح الإثارة. تصبح بطبيعتك شجاعا.

استمر في العملية وستأتي النتائج المرجوة. في الواقع ، قد تكتشف بعد محاولاتك القليلة الأولى أن أسوأ السيناريوهات التي تخيلتها لم تحدث أبدًا. معظم النساء سوف يعجبن بشجاعتك. سيظل البعض يمنحك فائدة الشك حتى لو لم تؤتي ثمارها تمامًا كما خططت لذلك.

إذا رفضتك امرأة .. فماذا في ذلك؟ لا يزال لديك صخورك. العالم لم ينته. ما لم يكن هذا رفضًا علنيًا ، فعادة ما تكون حالة بسيطة من رفضها لك بأدب ، و هذا هو. لقد خرجت سالمًا وأنت حر في المضي قدمًا. هناك الكثير من الأسماك في البحر. لا يمكنك القبض عليهم جميعًا. لكنك ستخرج دائمًا خالي الوفاض إذا لم تهتم أبدًا بالإرسال.

كن دائمًا ضد الخوف وسرعان ما ستشاهد الصورة الأكبر وتتساءل عما كنت خائفًا منه في المقام الأول. هناك الكثير من النساء الرائعات - والأشخاص بشكل عام - يستحقون محاربة الخوف. كل شيء عن الاتساق.

نصيحة أخيرة: تساعد في تعلم كيفية إثارة إعجاب النساء

ها هي الحقيقة. لجعل المرأة مهتمة في المرة الثانية التي تتعامل معها ، سيتطلب الأمر أكثر قليلاً من الشجاعة والثقة. الانطباعات الأولى لا تزال مهمة. لا يزال كل كتاب عالي الجودة يحتاج إلى غلاف جميل. حتى أنها قد تقوم 'بتقييمك' قبل أن تقول كلمة واحدة.

أنا لا أقول أنه يجب عليك تطوير العضلة ذات الرأسين مثل Thor أو اللباس مثل نموذج Hugo Boss. ولكن هناك بعض التعديلات التي يمكنك تنفيذها من أجل 'خلق الفرص' - كما فعل كيفن جيمس في الفيلم عقبة - بدون تغيير من أنت. تفهم ما تلاحظه النساء أولاً عن الرجال وستكون سعيدًا لأنك أجريت البحث في المرة القادمة التي تكون فيها بالقرب منهم. إنه مثل تعدين الذهب لأي شخص مستعد للاختلاط.