أساطير وحقائق حول ربطات العنق والصحة | كيف يمكن أن يؤثر ارتداء أربطة العنق الضيقة على الصحة

يشتكي بعض الرجال من أن أربطة العنق غير مريحة. لديك قطعة قماش ضيقة ملفوفة حول رقبتك - لا يمكن أن يكون ذلك جيدًا لك ، أليس كذلك؟ في هذه المقالة سأتناول بعض الأساطير والحقائق الصحية حول أربطة العنق.

الادعاء: ارتداء ربطة عنق ضيقة يرفع ضغط الدم في رأسك ، مما يزيد من خطر إصابة الرجل بسكتة دماغية أو مشاكل أخرى.

يقول العلم: خطأ محتمل



في دراسة نشرت عام 2011 في المجلة بحوث السكتة الدماغية وعلاجها، قام مجموعة من الباحثين ببناء جهاز محاكاة التعادل لمعرفة ما إذا كان يسبب مشاكل مع الرجال تفاعل الأوعية الدموية الدماغية (تحولات معينة في ضغط الدم داخل الرأس). تم لف الجهاز حول أعناق الرجال وفُحص ضغط الأوعية الدموية الدماغية من خلال طريقة تسمى 'مؤشر حبس النفس'.



  • نتيجة: لقد غير جهاز محاكاة التعادل تفاعل الأوعية الدموية الدماغية قليلاً (هذا سيء) ، لكنه ظل ضمن الحدود الطبيعية (هذا أمر جيد).

الخلاصة: لا يبدو أن وجود ربطة عنق ضيقة يسبب أي آثار سلبية في ضغط الدم في الرأس.

الادعاء: ارتداء ربطة عنق ضيقة يزيد الضغط داخل العين ، وهو أمر سيء للأشخاص المصابين بالجلوكوما.

يقول العلم: صحيح وخطأ



إلى صدرت الدراسة في عام 2003 في المجلة البريطانية لطب العيون ، درس تأثير ارتداء ربطة العنق على 'ضغط العين' (ضغط السائل داخل مقل العيون) لدى الرجال الذين يعانون من الجلوكوما وبدونه. وجدوا ذلك زاد ضغط العين (IOP) في كلا المجموعتين من الرجال عندما شدوا ربطة العنق. ضغط العين هو أ عامل خطر للجلوكوما ورفعه بشكل مصطنع بربطة عنق قد يتداخل أيضًا مع قياس IOP.

ومع ذلك ، في عام 2005 ، نشرت دراسة أخرى في مجلة الجلوكوما أخذ هذا البحث خطوة إلى الأمام. قاموا بقياس IOP في مجموعة من مرضى الجلوكوما والمرضى الذين لا يعانون من الجلوكوما قبل ارتداء ربطة عنق ، بعد 3 دقائق من شد ربطة العنق ، وبعد 15 دقيقة من شد ربطة العنق ، ثم بعد 3 دقائق من فك الرباط. وجد هؤلاء الباحثون ذلك أدى تشديد ربطة العنق إلى زيادة IOP في بعض المشاركين ، لكن ذلك IOP تراجع بعد 15 دقيقة.

الخلاصة: إن شد ربطة العنق يؤدي إلى رفع ضغط العين في البداية ، لكن الجسم يتأقلم مع ارتداء ربطة العنق بعد بضع دقائق ، وبالتالي ، لا يحتاج المصابون بالزرق إلى تجنب ربطات العنق.



الادعاء: يمكن أن يؤدي ارتداء ربطة العنق الضيقة إلى آلام في الرقبة والكتف لدى أولئك الذين يعملون على أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن.

يقول العلم: صحيح

مجموعة من الباحثين الكوريين نشرت دراسة في عام 2011 فحصت تأثير ارتداء ربطة عنق ضيقة حركة الرقبة والعضلات شبه المنحرفة (الرقبة). من المعروف بالفعل أن الجلوس أمام جهاز كمبيوتر في وضع متهدل يمكن أن يسبب مشاكل في الرقبة والكتف - هل تجعل أربطة العنق الأمر أسوأ؟

قام الباحثون بتجنيد مجموعة من عمال الكمبيوتر (بعضهم مع أربطة العنق ، والبعض الآخر بدونها) وقاموا بقياس مدى الحركة في أعناقهم وكذلك مدى صعوبة عمل عضلاتهم شبه المنحرفة بعد وقت طويل من العمل على الكمبيوتر.

النتائج: قللت أربطة العنق الضيقة من نطاق حركة الرقبة وتسببت في عمل عضلات شبه منحرف بجهد أكبر.

الخلاصة: إذا كنت ستعمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة ، فقم بفك ربطة العنق قليلاً لتجنب آلام الرقبة والكتف. ولا ترخي!

الادعاء: يمكن أن تنشر أربطة العنق البكتيريا والمرض.

يقول العلم: صحيح

كان هذا سؤالًا مهمًا للإجابة عليه الأطباء الذين يرتدون أربطة عنق غير مؤمنة قد ينشرون البكتيريا عن غير قصد. لذلك ، تمت دراسة هذا السؤال في العديد من التجارب على مدى العقود القليلة الماضية.

على سبيل المثال، دراسة صدرت في عام 2012 في مجلة عدوى المستشفيات فحص ما إذا كانت الأربطة والأكمام الطويلة تنقل البكتيريا.

  • تمت زراعة بكتيريا معينة غير ضارة نسبيًا ثم تم مسحها على أربطة وأكمام الأطباء (القصيرة والطويلة). بعد ذلك ، أجرى الأطباء فحوصات روتينية لـ 'مرضى' محاكاة (عارضات أزياء ملقاة في أسرة المستشفى) ، ثم تم فحص هؤلاء 'المرضى' لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا قد انتشرت.

النتائج: لم يؤثر طول الأكمام على انتشار البكتيريا. ومع ذلك ، فإن الأطباء الذين تربطهم روابط غير مؤمنة ينشرون البكتيريا في كل مكان.

الخلاصة: إذا كان لديك عمل ينطوي على خطر الإصابة بعدوى بكتيرية ، ففكر في ارتداء ربطة عنق - أو عدم ارتداء ربطة عنق على الإطلاق.

المراجع

رافيرتي ، إم ، كوين ، تي جيه ، داوسون ، جيه ، ووالترز ، إم (2011). أربطة العنق والتفاعل الدماغي الوعائي لدى الذكور الأصحاء: تجربة تجريبية عشوائية كروس. أبحاث السكتات الدماغية وعلاجها ، 2011، 1-4. حلقة الوصل: http://www.researchgate.net/

Talty ، P. ، & O'Brien ، P. D. (2005). هل يتسبب التآكل الممتد لربطة العنق الضيقة في ارتفاع ضغط العين؟ مجلة الجلوكوما 14(6) ، 508-510. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16276286

تنغ ، سي ، غورسيس أوزدن ، آر ، ليبمان ، جي إم ، تيلو ، سي ، وريتش ، ر. (2003). تأثير ربطة عنق ضيقة على ضغط العين. المجلة البريطانية لطب العيون ، 87(8) ، 946-948. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1771792/

ويبر ، آر إل ، خان ، بي دي ، فيدر ، آر سي ، ويبر ، آر إيه (2012). دراسة مستقبلية حول تأثير أكمام القميص وربطة العنق على انتقال البكتيريا للمرضى. مجلة عدوى المستشفيات ، 80، 252-254. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22305288

يو ، آي ، كيم ، إم ، ويو ، دبليو (2011). آثار ارتداء ربطة عنق ضيقة على نطاق حركة عنق الرحم ونشاط عضلات شبه منحرف العلوية أثناء عمل الكمبيوتر. 39- العمل، 261-266. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21709362