كيفية اكتشاف الكاذب (لغة الجسد السيئة)

معظم الناس يكذبون عليك.

وجدت دراسة أجريت عام 2002 في جامعة ماساتشوستس أمهيرست أن 60٪ من الناس كذبوا خلال محادثة استمرت 10 دقائق.

ولم يكذبوا مرة واحدة ... لقد أخبروا ما معدله اثنان إلى ثلاثة أكاذيب في ذلك الوقت.

لحسن الحظ - هناك بعض الحيل المفاجئة لاكتشاف الكاذب.

بمجرد أن تعرف علامات الهبات - ستعرف كيفية إظهار الصدق أيضًا.

1. رمش العين
2. حركات الرأس المفاجئة
3. قول شيء لكن فعل آخر
4. تململ
5. تجميد
6. لمس الوجه
7. تكرار
8. مشكلة التحدث
9. العدوانية والإشارة إليك
10. التنفس المجهد
11. (مكافأة) الاسترخاء فجأة عند تغيير الموضوع

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - كيفية اكتشاف الكاذب (لغة الجسد السيئة)

إذن ما هي أخطاء لغة الجسد التي تخبرك عندما يكذب شخص ما؟

هذا الأول خفي جدًا - وميض وستفتقده ...

طرق تحديد كاذب رقم 1: وميض

يرمش معظم الناس حوالي 5-6 مرات في الدقيقة - مرة كل 10-12 ثانية.

وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسة أجريت عام 2008 أن الناس يرمشون بشكل أقل عندما يكذبون - ولكنهم يرمشون بعد ذلك حتى 8 مرات أسرع من المعتاد بعد أن يقال لهم الكذب.

قام الدكتور شارون ليل من جامعة بورتسموث البريطانية بوضع أقطاب كهربائية حول عيون مجموعتين من المتطوعين.

بدأت إحدى المجموعات عملها المعتاد. اضطر الآخرون إلى سرقة ورقة امتحان ثم رفضوا أخذها.

هل هو يقول الحقيقة؟ تحقق من معدل وميضه.

عندما طُلب من الكذابين أن يصفوا ما حدث ، أغمضوا ببطء شديد - ولكن بمجرد انتهاء المحادثة ، ازداد معدل وميضهم بسرعة.

يعتقد الدكتور ليل أننا نرمش أبطأ بسبب الجهد الذهني لاختلاق الأكاذيب.

الوجبات الجاهزة من هذا بالنسبة لنا غير الكذابين (أنتم جميعًا صادقون تمامًا ، أيها الرجال المناسبون؟) هل أن معدل الوميض يلعب دورًا في تبدو جديرة بالثقة - لذلك إذا كنت تعاني من جفاف العين أو الحساسية ، يجب أن تفعل شيئًا حيال ذلك قبل الترشح للرئاسة.

2. حركات الرأس المفاجئة

عندما تسأل شخصًا ما سؤالًا ، انتبه إلى رأسه.

قد يهز الكاذب رأسه سريعًا للخلف أو جانبيًا قبل أن يرد - وهذا يدل على أنه يحاول التفكير في إجابة بسرعة.

لذا لإظهار الصدق ، حافظ على ثبات رأسك عندما يسأل أحدهم سؤالاً - إلا إذا كنت تومئ برأسك أو تهزه بالطبع.

3. قول شيء لكن فعل آخر

في كتاب Spy The Lie ، أوضح ضباط وكالة المخابرات المركزية السابقون Philip Houston و Michael Floyd و Susan Carnicero أن أدمغتنا مصممة للتأكد من تطابق سلوكياتنا اللفظية وغير اللفظية.

ويترتب على ذلك أن السلوك غير اللفظي للكذاب قد يقول الحقيقة عن طريق الخطأ.

على سبيل المثال ، قد يخبرونك أن شيئًا لم يحدث ، ولكن بالكاد يوافقون على 'نعم' في نفس الوقت.

أو قد يعطون إجابة إيجابية لكنهم يهزون رؤوسهم.

إذا كانت كلماتهم تقول شيئًا ولكن أجسادهم تقول شيئًا آخر - فقد يكونون كاذبين.

تعمل هذه الحيلة لاكتشاف الكاذب بشكل أفضل إذا أعطاك شخص ما ردًا سرديًا بدلاً من إجابة بنعم أو لا.

يجب أن تدرك أيضًا أنه ليس لكل ثقافة نفس الإيماءات.

على سبيل المثال ، في بلغاريا وألبانيا يهز الناس رؤوسهم بـ 'نعم' ويومؤون برفض 'لا'.

4. التململ

يميل الأشخاص الذين يكذبون إلى التململ. قد يعبثون بأيديهم أو ملابسهم أو أشياءهم.

استخدمت مجموعة من الباحثين الهولنديين والبريطانيين بدلات التقاط الحركة لكامل الجسم (نعم ، نفس النوع المستخدم في أفلام CGI) للكشف عن الكذب. احتوت كل بدلة على 17 مستشعرًا سجلت حركة تصل إلى 120 مرة في الثانية.

ووجدوا أن الحركات الصغيرة تشير إلى الكذب حوالي 60٪ من الوقت.

يشير تململ كامل الجسم إلى الكذب 75٪ من الوقت.

عندما سجلوا حركة الجسم بالكامل بالإضافة إلى بيانات الأطراف الفردية ، حققوا نجاحًا بنسبة 82٪ في توقع الكذب.

نجح هذا بغض النظر عن الخلفية الثقافية للمتطوعين ، أو مستوى القلق ، أو الحمل المعرفي (مدى صعوبة تفكيرهم) - وكلها تؤثر بشكل كبير على اختبارات كشف الكذب التقليدية.

إذا كنت تململ ، ففكر في معالجة المشكلات الأساسية (مثل الاعتماد على الكافيين أو القلق) التي قد تسبب السلوك - أو تعمل فقط على أن تكون أكثر وعيًا بجسمك.

سيساعدك هذا في الظهور على أنك أكثر جدارة بالثقة.

5. التجميد

لا يتململ كل الكذابين. يذهب البعض في الاتجاه الآخر ويتجمد.

الكذب صعب ويميل الناس إلى عدم التحرك عندما يركزون على شيء ما.

كن حذرًا إذا أصبح الشخص الذي كان يتحرك بشكل طبيعي فجأة ساكنًا جدًا.

القليل من التململ أثناء حديثك أفضل للتعبير عن الصدق بدلاً من التصلب.

فقط تأكد من أنك لا تذهب بعيدًا وتصاب بالتوتر.

6. لمس الوجه

هناك نوع معين من التململ يجعل من السهل اكتشاف الكاذب وهو لمس الوجه.

قد يلمس الكاذبون أنوفهم ، أو يختارون شفاههم ، أو يشدّون آذانهم. يؤدي القلق من الكذب إلى نزيف الدم من وجوههم وآذانهم - مما قد يجعلهم باردين أو حاكين.

إذا لمس شخص ما وجهه باستمرار أثناء محاولته إقناعك ، فقد يكون كاذبًا.

يمكنهم أيضًا إخفاء فمهم أو عيونهم لفترة وجيزة بأيديهم.

يعتقد البعض أن هذه لفتة لاشعورية تشير عندما يعلم شخص ما أن لديه شيئًا يخفيه.

7. التكرار ، التكرار ، التكرار

تقول الدكتورة ليليان جلاس ، محللة لغة الجسد في مكتب التحقيقات الفيدرالي ، إن الكذابين غالبًا ما يكررون أنفسهم.

إنهم يحاولون كسب الوقت - وإقناع أنفسهم مثلك.

إن تكرار الكذبة ينجح بالفعل - فكلما سمعنا شيئًا ما ، كلما نميل إلى تصديقه.

لهذا السبب تستخدم الإعلانات التكرار. يسميها علماء النفس 'تأثير وهم الحقيقة'.

لإظهار الصدق - فقط قل الأشياء مرة واحدة.

8. مشكلة التحدث

يمكن للتوتر أن يجعل الغدد اللعابية للكاذب تنتج كمية أقل من اللعاب - مما يؤدي إلى جفاف الفم الذي يجعل من الصعب التحدث.

قد تلاحظ أنهم فجأة يضعون شفاههم أو يوجهونها.

كما أنهم سيترددون كثيرًا ، ويقولون 'أممم' و 'أه' ، وينزلق لسانهم بينما تنتقل إشارات الذعر في دماغهم إلى أجسادهم.

يمكنك حتى اكتشاف هذا على الهاتف.

بالطبع ، ليس كل من يتعرض للتوتر يكذب. يمكنك اكتشاف الكاذب عندما يتوتر.

إذا أخبرك الكاذب بقصة بترتيب زمني ، فحاول مطالبتهم بتكرارها بالعكس ، أو اسألهم عما فعلوه قبل أحد الأشياء التي ذكروها.

إذا أظهروا علامات الذعر مثل هذا - فهم يكذبون.

حتى في المواقف العصيبة، حاول الاسترخاء وشرب الماء على أهبة الاستعداد إذا كنت تريد أن تكون صادقًا.

9. العدوانية والإشارة إليك

عندما يكون الناس في موقف دفاعي ، يمكن أن يصبحوا عدوانيين - خاصة عندما من الواضح أنك لا تصدقهم.

الإشارة إليك أثناء حديثهم هي محاولة لتخويفك وإلقاء اللوم عليك.

لا تخاف من هذا الكذاب الغاضب.

رفع صوتهم أكثر من المعتاد هو أيضًا هدية. يبدو الأمر كما لو كانوا يعتقدون أن الصراخ بكلماتهم سيجعلهم أكثر تصديقًا.

إذا بدت نبرة صوتهم غاضبة أو تنمرًا - فهم يحاولون على الأرجح إخافتك حتى يسهل عليك التلاعب بها.

في هذه المرحلة ، من الأفضل ترك الموقف حفاظًا على سلامتك.

عندما تغضب - بغض النظر عن مدى إزعاج الناس لك ، حاول التحدث بهدوء ولا تشير إليهم.

10. التنفس المجهد

سيحاول الجسم المجهد الحصول على المزيد من الأكسجين ليكون جاهزًا للقتال أو الهروب.

غالبًا ما يتنفس الكذابون من خلال أفواههم وقد يتنفسون بصعوبة أكبر. قد تتلاشى أصواتهم في نهاية الجمل مع نفاد أنفاسهم.

يؤثر التوتر على الحبال الصوتية للكذاب أيضًا.

قد يبدو الكلام مهتزًا أو أكثر هدوءًا أو خشنًا أو يغير نبرة الصوت.

هذه استجابات جسدية لا إرادية ، لذا فإن الطريقة الوحيدة لإظهار الصدق هنا هي أن تكون صادقًا بالفعل.

المكافأة 1: الاسترخاء فجأة عند تغيير الموضوع

إذا كنت تعتقد أنك اكتشفت كاذبًا يعرض سلوكيات التوتر هذه ولكنك غير متأكد - فحاول تغيير الموضوع.

من الواضح أن الكذاب سوف يرتاح عندما يدرك أن الضغط قد انتهى.

لذا ، حتى إذا كنت قد سئمت حقًا من موضوع محادثة - فمن الأفضل ألا تتنفس الصعداء عندما يغير شخص ما الموضوع.

المكافأة 2: لا يمكنك اكتشاف كاذب من مكانه

ربما سمعت أن الكذابين ينظرون إلى يسارهم أثناء التحدث ، والأشخاص الذين يقولون الحقيقة ينظرون إلى يمينهم.

كلا - هذا علم سيء.

في عام 2012 ، صور علماء النفس في جامعة هيرتفوردشاير بإنجلترا أشخاصًا يكذبون ويقولون الحقيقة. لم يجدوا أي علاقة بين حركة العين والصدق.

ملخص: كل الطرق لاكتشاف الكاذب

1. رمش العين
2. حركات الرأس المفاجئة
3. قول شيء لكن فعل آخر
4. تململ
5. تجميد
6. لمس الوجه
7. تكرار
8. مشكلة التحدث
9. العدوانية والإشارة إليك
10. التنفس المجهد
11. الاسترخاء فجأة عند تغيير الموضوع

إنه عالم قاس هناك. سواء أعجبك ذلك أم لا ، سيحاول الناس تدوين الحكايات عليك.

لسوء حظهم ، أنت تعرف ما الذي تبحث عنه. احتفظوا بالحقيقة إلى جانبك ، أيها السادة!