كيفية إجراء محادثة قصيرة شيقة (حتى لو كنت انطوائيًا)

قد يكون التنشئة الاجتماعية للانطوائيين أمرًا صعبًا.

نظرًا لأنهم يجددون طاقتهم من خلال قضاء الوقت بمفردهم ، وإجراء محادثات مع الكثير من الأشخاص يمكن أن تشعر بالإرهاق.



هل ذلك الصوت مثل صوتك؟



كيف تجعل محادثة صغيرة ممتعة (حتى لو كنت

إذا كان الأمر كذلك ، فأنا أفهم تمامًا.



ك مدرب المهارات الاجتماعية، هذه مشكلة أسمعها من عملائي مرارًا وتكرارًا في برنامج التدريب الخاص بي.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - 13 طريقة سهلة لإجراء محادثة قصيرة (دليل للانطوائيين)

لسوء الحظ ، لا يمكنك حقًا تجنب التفاعل مع الآخرين لأنه مجرد جزء من تفاعلاتك اليومية.



في هذا المنشور ، أريد أن أشارككم أفضل النصائح حول كيفية جعل الحديث الصغير ممتعًا حتى لو كنت انطوائيًا.

هيا بنا نبدأ.

  1. أذكر النجاحات السابقة
  2. لديك لغة جسد مفتوح
  3. اتبع فضولك
  4. اطرح أسئلة جيدة
  5. اكتشف المصالح المشتركة

هذا منشور ضيف بواسطة Myke Macapinlac ، من www.socialconfidencemastery.com. كان Myke مهاجرًا خجولًا كان يعمل كمصمم هيكلي وأصبح مضيفًا للبودكاست ومدربًا للمهارات الاجتماعية ورائدًا في أسلوب الحياة.

يقوم الآن بتعليم الرجال الخجولين الذين يتمتعون بالمهارات الفنية لتحسين ثقتهم الاجتماعية حتى يتمكنوا من إنشاء روابط ذات مغزى في حياتهم الشخصية والرومانسية والمهنية. تم عرض أعماله في كالجاري هيرالد ، وعلى تلفزيون الإفطار ، وعلى تلفزيون شو ، وفي هافينغتون بوست.

للتعرف عليه شخصيًا ، قم بزيارة موقعه على الإنترنت على www.socialconfidencemastery.com

نصيحة رقم 1 - تذكر النجاحات السابقة

لقد لاحظت أن الكثير من الأشخاص الذين يكافحون اجتماعيًا يفكرون في إخفاقات الماضي مرارًا وتكرارًا.

إذا كنت تريد معرفة كيفية التوقف عن اجترار الأفكار ، تحقق من هذا المنصب.

لكن في الوقت الحالي ، من النصائح السريعة التي ستساعدك على أن تكون في فراغ جيد قبل الاختلاط بالآخرين أن تتذكر وقتًا كان لديك فيه تفاعل إيجابي مع شخص ما.

رجل يبتسم في الدعوى

يمنحك تذكر الأوقات التي نجحت فيها الدافع الذي تحتاجه للنجاح مرة أخرى.

أغمض عينيك ، العب تلك الذكرى كفيلم في رأسك وتخيل كيف شعرت. وفي غضون دقائق قليلة ، ستبدأ في الشعور بالرضا عن نفسك.

سبب نجاح هذا هو أن عقلك لا يعرف الفرق بين الإدراك والواقع.

أفكارك تحدد مشاعرك لذا كن على دراية بما تركز عليه.

أيضا ، أوصيك بتسجيل المغادرة فراغ لمساعدتك على البدء في ممارسة التأمل اليوم.

نصيحة رقم 2 - لديك لغة جسد مفتوح

اسمحوا لي أن أطرح عليك سؤالا.

هل تريد التحدث إلى شخص ما وذراعيه متصالبتان ولديه عبوس على وجهه؟ لا أعتقد ذلك.

وفقًا للبحث ، أكثر من 90٪ من كيفية تواصلك مع الآخرين تكون غير لفظية. إنه ليس فقط ما تقوله ولكن كيف تقوله مهم.

لينة ماكابينلاك يبتسم

تشير لغة الجسد المفتوحة للآخرين إلى أنك لست تهديدًا لهم ، وستجعلهم أكثر استعدادًا للانفتاح عليك.

إذا كنت تريد تصوير نفسك كمتحدث جذاب ، فتأكد من أنك تعمل أيضًا على لغة جسدك. ما تريد القيام به هو الحفاظ على الاتصال الصحيح بالعين ، والابتسام ، والحفاظ على قدميك بعرض الكتفين ، والوقوف بشكل مستقيم وتجنب لمس وجهك

عندما تفعل هذه الأشياء ، ستصادف منفتحًا وودودًا مما يجعل من تتحدث معه يشعر بالراحة والراحة.

نصيحة رقم 3 - اتبع فضولك

الانطوائيون هم بطبيعة الحال مراقبون جيدون ، لذا إذا كان هذا يبدو مثلك ، فتأكد من الاستفادة من هذه الصفة.

ما أريدك أن تفعله هو أن تنتبه جيدًا إلى الشخص الذي تتحدث معه وأن تسأل نفسك ما هو الشيء المثير للاهتمام فيه.

رجل وامرأة يتحدثان

يحب الجميع التحدث عن اهتماماتهم ، لذا اكتشفها واسأل الشخص عنها!

يحب الناس التحدث عن أنفسهم وكل شخص لديه قصة يرويها. من خلال متابعة فضولك واهتمامك بصدق بمن تتفاعل معه ، ستجعلهم يشعرون بالاهتمام.

نتيجة لذلك ، فإنهم في الغالب يرغبون في الرد بالمثل والاهتمام بك أيضًا.

إعادة توجيه العلامة التجارية u لافتة

نصيحة رقم 4 - اسأل أسئلة جيدة

ستحدد جودة أسئلتك جودة محادثاتك.

مهما فعلت ، تجنب طرح الأسئلة المغلقة التي يمكن الإجابة عليها إما بـ 'نعم' أو 'لا' إذا كنت ترغب في الحصول على تفاعلات أكثر جاذبية.

رجل يسأل أسئلة ملاحظات لاصقة

تمنحك الأسئلة ذات النهايات المفتوحة أنت والشخص الآخر مجالًا للتنفس للحديث عن أشياء مختلفة ، بدلاً من الالتزام بـ 'حديث قصير'.

ما أوصي به هو أن تسأل المزيد من الأسئلة المفتوحة. سيشجع ذلك كل من تتحدث معه على مشاركة المزيد من المعلومات عنه.

لأعطيك مثالا ، بدلا من أن تسأل 'هل تحب عملك؟' يمكنك أن تسأل 'ما هو الشيء الذي يعجبك في عملك؟' السؤال الأول يتطلب إجابة من كلمة واحدة ولكن السؤال الثاني يتطلب المزيد من الشرح.

كلما زادت المعلومات التي حصلت عليها من الشخص الآخر ، سيكون من الأسهل عليك مواصلة المحادثة.

نصيحة رقم 5 - اكتشف المصالح المشتركة

نحن نحب الأشخاص الذين يشبهوننا. من أجل بناء علاقة مع الآخرين بسرعة كبيرة ، ابحث عن الأشياء المشتركة بينكما على الفور.

رجلان يرتديان نظارة شمسية يتحدثان

إذا اكتشفت أنهم مهتمون بشيء تهتم به ، فستندهش من مدى سهولة التحدث.

إذا فكرت في الأمر ، فإن معظم موضوعات المحادثة تندرج تحت:

  • العمل والوظيفة
  • هوايات و اهتمامات
  • العواطف والطموحات
  • السفر والمناسبات
  • التنشئة الأسرية

إذا كنت تهتم بالشخص الذي تتحدث إليه وكنت تطرح أسئلة جيدة ، فمن المحتمل أن يكون من السهل عليك استكشاف الاهتمامات المشتركة.

كلما فعلت ذلك ، زادت سرعة تحويل الشخص الغريب إلى أحد معارفك ، وفي النهاية إلى صديق.

ملخص: كيف تصنع حديثًا صغيرًا ممتعًا (حتى لو كنت انطوائيًا)

  1. أذكر النجاحات السابقة
  2. لديك لغة جسد مفتوح
  3. اتبع فضولك
  4. اطرح أسئلة جيدة
  5. اكتشف المصالح المتبادلة

ها أنت ذا. لقد شاركت معك للتو أفضل النصائح حول كيفية جعل الحديث الصغير ممتعًا حتى لو كنت انطوائيًا.

والآن ، دعنا نحولها إليك.

أي من هذه النصائح ستنفذ أولاً؟

اسمحوا لي أن أعرف أكثر في www.socialconfidencemastery.com!

إذا كنت ماهرًا تقنيًا ، مثل مهندس أو مبرمج أو مطور وتعبت من المعاناة الاجتماعية ، فانتقل إلى www.socialconfidencemastery.com وتنزيل ورقة الغش المجانية الخاصة بك لمساعدتك في التعامل مع أي شخص والتحدث إليه.