كيف تنمو اللحية - أفضل نصائح نمو اللحية مع إريك باندهولز

للحصول على لحية رائعة ، ما عليك سوى التخلص من ماكينة الحلاقة وأداة التشذيب والانتظار.

هذا كل ما في الامر!



... أو هكذا يعتقد معظم الرجال.



الحقيقة أن هناك الكثير لتتعلمه حول كيفية إطلاق اللحية ، إذا كنت من عشاق الموضة - وأنا أعلم أنك كذلك.

الآن أنا لست خبيرًا في اللحى. لكني أعرف شخصًا ما. اسمحوا لي أن أقدم صديقي - وأخصائي اللحية - إريك باندهولز. اللحية.



أنشأ إريك هذا الدليل لأول مرة وهو رجل لحية لا يعرف ما يمكن توقعه. أولاً ، لدينا 3 نصائح سريعة الاستخدام حول نمو لحى الرجال. ثم سننتقل إلى دليل خطوة في العمق. بعد قراءة هذا المقال ، سيكون لديك كل الأدوات التي تحتاجها لارتداء شيء يفخر به.

أيها السادة ، مرحبًا بكم في أكثر المقالات ملحمية وشمولية عن اللحى على الإنترنت.

3 نصائح حول نمو لحى الرجال

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - كيف تنمو لحية عظيمة

إريك باندهولز: مدافع عن اللحى الرجالية

كيف تنمي لحية - إريك باندهولز

إريك باندهولز - اللحية



من هو بالضبط إريك باندهولز؟ هو الرجل وراء بيردبراند، شركة متخصصة في العناية باللحى الرجالية والعناية باللحية واللحية.

إريك هو دليل على كيف يمكن أن تبدو اللحى رائعة. حتى أنه شارك في بطولات اللحية والشارب الإقليمية في عام 2012 (نعم ، هذه الأنواع من المسابقات موجودة بالفعل).

يمكنك القول أن هذا أصبح أحد نقاط تحوله. أعطته الدافع لترك وظيفته القديمة في عالم الشركات ... وإطلاق عمل تجاري حول شعر الوجه للرجال.

تقدم سريعًا بضع سنوات والآن يدير إريك Beardbrand بدوام كامل بالإضافة إلى قناة Beardbrand على اليوتيوب. يعمل كلاهما كمنصات لهواة اللحية والمبتدئين في زراعة اللحية على حد سواء. بفضلهم أصبحت اللحى شائعة مرة أخرى. المزيد والمزيد من الرجال يستخدمون شعر الوجه لتعزيز صورتهم وثقتهم.

وبالتالي…تريد أن تجرب لحية لنفسك؟ هل شعرت برغبة في تنمية شعر وجهك ولكنك غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ هل ما زلت غير مقتنع بأن اللحى يمكن أن تكون أنيقة؟ على أي حال - أقترح عليك زيارة Beardbrand.com ومشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بهم.

قد تكون مستوحاة من الطريقة التي ينمي بها الرجال المختلفون لحاهم ، وتصفيف شعرهم ، وتبدو رائعة بعد ذلك. ستحصل على فرصة لمعرفة المزيد عن أنواع اللحية والعناية باللحية وتحسين الذات للرجال الملتحين.

الآن لاريك نصائح أساسية حول اللحية لأي شخص يبدأ ...

زراعة اللحية: النصيحة رقم 1. اعطائها الوقت

إنها حقًا الخطوة الأولى والأولى. الخبر السار هو أنك ببساطة مطالب بعدم الحلاقة. هذا يعني أن أقل 'عمل روتيني' عليك القلق بشأنه.

الأخبار السيئة تنتظر ... وتنتظر المزيد. هل يحب أي شخص الانتظار؟ لا ، لكن زراعة اللحية تتطلب وقتًا وصبرًا. لا يوجد طريق مختصر لها.

الصبر هو أحد أكثر الصفات إثارة للإعجاب التي ستكتسبها كرجل لحية.

يذكر إريك أن الأمر سيستغرق حوالي 30 يومًا قبل أن تبدأ لحيتك. في الواقع ، ينمو شعر الوجه بمعدل 1/2 بوصة في الشهر في المتوسط. لذلك إذا كنت تهدف إلى الحصول على لحية بحجم 6 بوصات ... فمن المحتمل أن يستغرق ذلك عامًا كاملاً.

هل الرجال حقا يلتزمون كل هذا الوقت؟ نعم - توقيع إريك باندهولز لحية (والذي يتضمن شاربًا كاملًا) يزيد في الواقع عن 7 بوصات! إنه ليس مظهرًا للجميع ، لكنه يُظهر أن الأشياء الجيدة تأتي لمن ينتظر.

من المهم أن تعرف أن الشعر ينمو بمعدلات مختلفة. ستلاحظ سمكًا أكبر على مناطق معينة في وقت سابق بسبب هذا. لكن لا تنزعج أو تميل إلى الخروج منها. كل هذا جزء من العملية.

لاحظ أيضًا أن لحيتك المستقبلية يمكن أن تشعر بالحكة في أول أسبوع إلى أسبوعين. هذا هو سبب توقف العديد من الرجال عن الحلاقة والعودة إليها. ولكن إذا كنت عازمًا ... فستتأقلم وتتحمل الانزعاج (بمساعدة زيت اللحية أو منتج مشابه). بعد تلك الفترة ، تصبح اللحية أكثر نعومة ، ويمكن التحكم فيها بشكل أكبر ، وأقل حكة.

نصيحة رقم 2. العريس اللحية

أحد دوافع إريك مع بيردبراند هو إلغاء وصمة اللحية والرجال الملتحين. ليس كل الرجال ذوي اللحى 'كسالى' أو 'غير مهذبين'.

هناك رجال ينمون لحاهم ويعتنون بهم جيدًا. لحى جيدة الإعداد - إذا قرأت على علم شعر الوجه - يمكن أن تجعل الرجال يبدون ناضجين.

اللحى هي إلى حد كبير الدفعة الثانية من الشعر على الطرف الآخر من الوجه. إذا كنت تعتني بهم تمامًا كما تفعل مع شعرك ... فسوف تبدو أكثر نضجًا ، وأكثر مسؤولية ... وأكثر قوة.

فيما يلي بعض منتجات العناية الأساسية التي يوصي بها إريك لأول مرة:

  • زيت اللحية: يساعد في التعامل مع القشرة أو الحكة في لحيتك ؛ يحافظ على رطوبة شعر وجهك ورائحته الرائعة
  • منعم قشرة الماعز الناعم: يجعل اللحية الخفيفة أكثر نعومة (بالإضافة إلى أنها أكثر قابلية للتقبيل لشريكك) خلال مرحلة 'اللحية الخفيفة' المبكرة من لحيتك
  • فرشاة شعر الخنزير / مشط اللحية: استخدم هذا للتراجع عن أي تشابك في لحيتك قبل مغادرة المنزل

بالنسبة لتقليم لحيتك ، هناك قاعدة رئيسية واحدة يجب عليك اتباعها - لا تهذب بالقرب من المنطقة الواقعة بين ذقنك ورقبتك. يحتاج الهيكل العام للحية إلى قاعدة جيدة. إذا تركت كل الشعر في تلك المنطقة قصيرًا جدًا ، فقد يبدو غريبًا أو غير مكتمل.

كيف تنمي لحية مع بيردبراند

إريك باندهولز - اللحية

كما هو موضح في الصورة أعلاه ، لدى Eric طريقة اختراق بسيطة يمكنك استخدامها عند تشذيب لحيتك. شكل حرف L بإصبعك الإبهام والسبابة (حيث يلامس الإبهام العنق أسفل رأسك مباشرة). يمكن قص أي شيء أسفل الإبهام إذا أردت ، بينما يجب أن يظل أي شيء فوق الإبهام في مكانه.

نصيحة رقم 3. قم بتحسين الأجزاء الجيدة من لحيتك

الحقيقة؟ لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لإطلاق اللحية.

هناك أنماط مختلفة من اللحى يمكنك تجربة. يمكنك اختيار أن تصبح كبيرًا وحشيًا مثل سانتا كلوز (بدون اللون الأبيض) أو يمكنك تجربة إصدار أنيق بشعر أقصر وخطوط مستقيمة.

لذا فإن نصيحة إيريك الأخيرة هي أن تكتشف أجزاء شعر وجهك التي تعتبر نقاطًا قوية - والاستفادة منها.

ربما ينمو شاربك بشكل جميل وسميك. أو لحية صغيرة تتماشى تمامًا مع خط الفك. أو يمكن أن تكمل السوالف المميزة تسريحة شعرك. لذا سترغب في التحقق من المناطق 'الخصبة' لشعر وجهك مبكرًا. سيساعدك ذلك في تحديد نمط اللحية الذي تريده.

تذكر أنه ليس بالأمر المهم إذا حاولت الأسلوب X ثم أدركت أنه لا يعمل. لماذا ا؟ هناك فرصة جيدة لأن تجد بسهولة نمط Y أو Z للتبديل إليه. يمكن أن تكون مسألة تشذيب هنا وهناك… قبل أن ينتهي بك الأمر بشيء أكثر ملاءمة.

هذه هي ميزة التحقق من قناة Beardbrand على YouTube - حيث تتعرض لعدد لا يحصى من الإمكانات أنماط اللحية. لذلك لا تشعر بالخوف من هذه العملية. ابدأ في تنمية لحيتك ، وتعلم من Beardbrand ، وكن مغامرًا ... واستمتع بوقتك!

الكتاب الاليكتروني RMRS بيرد

دعنا نتعمق أكثر

الآن لديك الأساسيات. لكن هذا أسلوب Real Men Real ولا نقوم بالأشياء بنصف. نظرًا لأن هذا هو الدليل الأكثر شمولاً حول نمو اللحية في أي مكان على الإنترنت ، فنحن نريد أن نقدم لك المزيد. لقد قمنا بتقسيم دليلنا بشكل أكبر:

  1. تنمية اللحية (الجسدية)
  2. زراعة اللحية (النفسية)
  3. تصفيف اللحية والمحافظة عليها

# 1. التصميم والمحافظة (المادي)

كما ذكرت أعلاه ، فإن أفضل ما يمكنك فعله عند إطلاق اللحية هو التخلص من الشفرة وبناء صبرك.

لا يُقاس طول اللحية ، لكنها تُقاس فعليًا بالأشهر.

سيكون لديك لحية مدتها شهر واحد ، أو لحية لمدة 3 أشهر ، أو لحية طولها عام (لحية طويلة لمدة عام) ، أو الكأس المقدسة من اللحى - اللحية النهائية (أقصى طول يمكنك نموه وراثيًا)

يقدم كل طول تحديات مختلفة قليلاً. بالنسبة لمرحلة اللحية التي تصل إلى حوالي أسبوعين ، قد تلاحظ أن لحيتك تتسبب في حكة شديدة ، وقد تبدو غير مكتملة ، وتكون أشعثًا بشكل عام.

سبب الحكة في لحيتك هو أنك عندما تحلق ، فأنت تقوم في الأساس بإنشاء رماح صغيرة على أطراف كل شعرة.

لقد أصبحوا أخيرًا طويلًا بما يكفي للانحناء والنكز على بشرتك. رقبتك مشكوك فيها جدًا بسبب الزاوية التي يلتقي فيها العنق بالرأس.

  1. 'Man it up' وانتظر فقط. إنه مؤقت فقط وسيمر قريبًا.
  2. ضع كميات كبيرة من المرطب مثل زيت اللحية، أو منتج آخر. حاول تجنب المرطبات التي تحتوي على الكحول لأنها تجفف بشرتك بالفعل.
  3. في مرحلة اللحية الخفيفة المبكرة (اليوم الأول أو الثاني) استخدم منعم قفا الماعز الناعم. تم تصميم هذا المنتج للمساعدة في جعل اللحية الخفيفة أكثر نعومة وقابلية للتقبيل.

في هذه المرحلة ، لا يجب أن تستخدمي الشامبو لأن طوله لا يزال قصيرًا إلى حد ما. أوصي باستخدام قطعة صابون طبيعية لا تحتوي على مواد كيميائية مهيجة (مثل كبريتات لوريث الصوديوم). هناك الكثير من خيارات الصابون المتاحة ، ومن الخيارات التي استخدمتها واستمتعت بها شخصيًا صابون روكي توب.

بمجرد أن تمر بمرحلة الحكة ، ستصل إلى النقطة التي ستبدو فيها لحيتك غير مرتبة. لترتيب مظهرك ، أوصي بقص خط العنق والخدود العلوية وشفة الشارب. إذا كنت تريد الحصول على لحية عادية أو طبيعية ، يجب أن تترك لحيتك دون مساس.

في هذه المرحلة ، نفقد أكبر عدد من اللحى. سيحصل الرجال عادةً على القليل من الطموح باستخدام شفرات الحلاقة الخاصة بهم ، ويقطعون كثيرًا ثم يحلقون كل شيء. نظرًا لخطر حدوث أخطاء ، أوصي بالانتظار لمدة شهر على الأقل للتقليم إن أمكن.

يقوم معظم رجال اللحى الجدد بقص خط العنق بشكل مرتفع جدًا. المكان المثالي للخط هو المكان الذي تلتقي فيه العنق بالرأس. لذا مهما كانت منطقة لحيتك موازية للأرض ، لا تهذب ؛ كل ما هو متوازي مع العالم الذي أمامك ، فلا بأس من تقليمه.

الحقيقة هي أنك تشذب القليل جدًا من لحيتك. لا يجب أن تبحث عن تقليم وتهدف إلى تشكيل منحنى دائري لطيف من أذن إلى أخرى.

عند تقليم الشارب ، أوصيك باستخدام مقص فوق كليبرز. يمنحك هذا مزيدًا من التحكم ويقص فقط عددًا قليلاً من الشعرات في كل مرة. باستخدام خط الخد ، حاولي أن تتماشى مع خطك الطبيعي وقص فقط واحدًا أو اثنين من المتشردين خارج هذا الخط.

إذا كان وجنتك كثيفة جدًا ، يجب ألا تقص أسفل أنفك. نرى هذه اللحية انفوجرافيك للإلهام في قصات شعر الوجه المختلفة.

بالنسبة إلى 'نمط اليورو ، مظهر الشركة' سأختار نظرة من يوم إلى أسبوعين. لحية خفيفة لطيفة ، وتقليم باستخدام كليبرز على أقل إعداد حسب الحاجة. لا تشذب خط العنق أو الخد لأن المظهر الطبيعي للحية الخفيفة هو ما يجب أن تهدف إليه.

بالنسبة إلى 'لحية الشركة' ، سأهدف إلى أن تكون مدتها حوالي شهر إلى شهرين. سيكون من الجيد الحفاظ على كل شيء مشذبًا ومرتبًا كما هو مذكور أعلاه. للحفاظ على الطول ، أوصي باستخدام المقص بدلاً من كليبرز. سيساعد هذا في منع أخطاء الحراسة الخاطئة ويمنحك المزيد من التحكم. استخدم مشطًا لسحب الشعر إلى الطول المطلوب وقصه.

نصائح حول نمو اللحية

تذكر أن القليل هو الكثير ويمكنك دائمًا تقليم المزيد في يوم آخر. فيما يتعلق بالصيانة ، أوصي بشطف اللحية جيدًا كل يوم أثناء الاستحمام واستخدام زيت اللحية يوميًا. يمكنك غسل اللحية بغسل اللحية ما بين مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

بالنسبة لأولئك الذين ينمون اللحى ، هذا هو المكان الذي تبدأ فيه كل المتعة. بعد حوالي شهرين ستلاحظ أن لحيتك تقوم ببعض الأشياء غير التقليدية حقًا. ما كان ذات مرة مظهرًا مستقيمًا وأنيقًا ، يصبح متموجًا ومجعدًا وما قد تعتقد أنه وحشي. هذا أمر طبيعي ويجب احتضانه كلحية طبيعية.

في عمر 3 أشهر أو أكثر ، ستحتاج فقط إلى غسل لحيتك مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة. مرة أخرى ، يوصى أيضًا بشطف شامل يوميًا. تطبيق زيت اللحية اليومي للترطيب ، والتشذيب بالمقص فقط. لا تهذب أو تحلق لحيتك أبدًا إذا كنت مكتئبًا أو تحت تأثير الكحول.

القاعدة العامة هي أن كل شهر من النمو امنحه يومًا للتفكير في حلقه. لذلك إذا كنت تنمو لمدة 6 أشهر ، فكر في الأمر لمدة أسبوع. هذا سيمنع أي خسائر في اللحية.

مع اللحية الأطول ، ستجد أن استخدام مجفف الشعر سيساعد لحيتك على أن تبدو أكثر امتلاءً وترتيبًا. لاستخدام مجفف الشعر ، سأقوم بالنفخ من رقبتي إلى أعلى والذي سيخرج اللحية بشكل أساسي. إذا كنت ترغب في استخدام منتجات تصفيف الشعر ، فإنني أوصي بوضع بلسم اللحية بينما لا تزال لحيتك رطبة ، ثم تجفيفها بالمجفف.

بعد أن تجف اللحية ، استخدم مجفف الشعر لتفجير اللحية وإدخالها إلى مكان الراحة الأخير. استخدم مشطًا لطيفًا من الأسيتات أو الخشب أو المعدن وقم بإنهائه بفرشاة شعر الخنزير. شاهد هذا الفيديو على كيف أصف لحيتي.

جمال اللحى هو أنه يمكنك تصميمها بعدة طرق مختلفة. أوصيك بـ 'تنمية ما حصلت عليه' مما يعني ، استنادًا إلى الوراثة الوراثية للحية ، محاولة تطوير أسلوب يناسب أفضل أجزاء لحيتك. إذا نمت شاربًا سميكًا بالكامل - لا تقص هذا الولد الشرير.

إذا كانت خديك متناثرة جدًا وغير مكتملة ، فابحث عن السكسوكة. اللحية الكاملة صالحة لكل زمان ، لكن الأنماط الأخرى ستأتي وتدخل في الموضة. نرى هذه اللحية انفوجرافيك للإلهام في قصات شعر الوجه المختلفة.

# 2. كيفية إنماء اللحية (جسديًا)

تحدد الجينات الخاصة بك إلى حد كبير كل ما يتعلق بإمكانيات نمو لحيتك. ومع ذلك ، فإن أشياء مثل الإجهاد والنظام الغذائي السيئ والأضرار الجسدية يمكن أن تضر بكامل إمكاناتك. إذا كنت ترغب في الحصول على أكثر لحية ملحمية يمكنك الحصول عليها ، فإليك بعض النصائح البسيطة لجعل نمو اللحية أسرع وأفضل.

أولا ، لن يؤدي حلق لحيتك أبدًا إلى جعل لحيتك تنمو بشكل أسرع - هذه مجرد أسطورة حضرية وأي شخص يقول إنها تجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع هو مجرد تصيد لك.

الآن ، في النصائح - إذا كان لديك نظام غذائي مثالي ونظام تمرين مثالي ومستويات توتر مثالية ، فلن يساعدك هذا - ولكن إذا كنت لا تعيش الحياة المثالية ؛ سوف يساعدون على نمو لحيتك بشكل أفضل.

أولاً ، يمكنك تناول المكملات الغذائية لتعويض أي نقص في نظامك الغذائي. عادةً ما يتكون نظامي الغذائي من فيتامينات متعددة وبيوتين وزيت سمك. سيساعد البيوتين شعرك وأظافرك على النمو بشكل أسرع وفي بلدان أخرى يطلق عليه فيتامين هـ للشعر. بالإضافة إلى هذه الأساسيات ، يمكنك إضافة الزنك وفيتامين ب (تحديدًا B6) والمغنيسيوم.

ما سيساعد لحيتك على النمو بشكل أفضل هو زيادة هرمون التستوستيرون. لتعزيز هرمون التستوستيرون ، تناول المزيد من اللحوم الحمراء ، وتجنب منتجات الصويا ، ورفع الأوزان. الأطعمة الجيدة الأخرى هي: السبانخ ، والمكسرات ، والأفوكادو ، والزيتون ، والبروكلي ، وزيت الزيتون. كتب بريت مقالًا ممتازًا في فن الرجولة حول زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.

بمجرد الانتهاء من الاهتمام بالأشياء الداخلية ، عليك التركيز على النصائح الخارجية للحصول على لحية أفضل. سيعني ذلك أنه عند إنماء لحيتك ، ستحتاج إلى التركيز على مداعبة اللحية بدلاً من انتقاء اللحية. يمكن أن يؤدي انتقاء الأطراف المتقصفة أو التركيز ببساطة على شعر اللحية الواحدة إلى ظهور بقع أو أطراف متقصفة أو تأثيرات ضارة أخرى.

آخر شيء تحتاجه هو الصبر. تستغرق اللحى وقتًا وستطول - ما عليك سوى الانتظار. الجحيم ، أفضل الأشياء في الحياة تستغرق وقتًا ، أليس كذلك؟

# 2. كيف تنمي اللحية (نفسية)

إذا كنت جديدًا في عملية زراعة اللحية ، فستجد أن الجزء الأكثر صعوبة في تنمية اللحية هو كيفية التعامل مع ردود أفعال الآخرين. إذا تركت نفسك في جزيرة صحراوية ، فلن تواجه هذه المشكلة ؛ ولكن عند البحث عن مظهر مختلف مع الحصول على تعليقات من الآخرين دون شك.

سيكون التحدي الأول والأكثر صعوبة هو التواصل مع من هم أقرب إليك. لقد اكتشفت أنك إذا طلبت الدعم منهم ، فستجد النجاح عادةً.

يغذي الناس ثقتك بنفسك وسيقبلون بسرعة أن هذا هو اختيارك. الشيء الوحيد الذي أحب دائمًا الاحتفاظ به في مؤخرة ذهني هو عبارة - 'الكارهون سيكرهون'.

لا يمكنك إرضاء أي شخص. ولا يمكنك التحكم في أفعالهم وعواطفهم. ما يمكنك التحكم فيه هو أفعالك وعواطفك وتحتاج إلى القيام بأشياء تجعلك سعيدًا.

بعد كل شيء ، لن تكون قادرًا على إرضاء الجميع - ولكن يمكنك إرضاء نفسك.

بعد فترة من إطالة لحيتك ، ستجد أنك عندما تقابل المزيد والمزيد من الأشخاص ، فإنهم سيعرفونك فقط كرجل ذو لحية.

ستنخفض عقبات التعامل مع التعليقات من معرض الفول السوداني وستكون أنت فقط - الرجل الرائع الذي أنت عليه.

# 3. كيف ينمو اللحية - تعليمات سريعة

  1. يُقاس طول اللحية بأشهر النمو - على سبيل المثال لحية شهر واحد ، أو لحية لمدة 3 أشهر ، أو عام (لحية لمدة عام) ، أو لحية نهائية (أطول لحيتك يمكن أن تنمو).
  2. سوف تشعر بالحكة عندما تبدأ في إنماء لحيتك. استخدم منعم قفا الماعز الناعم في اليومين الأول والثاني.
  3. تناول الفيتامينات المتعددة والبيوتين وزيت السمك لمساعدة لحيتك على النمو.
  4. يساعد التستوستيرون على نمو لحيتك أيضًا. تناول المزيد من اللحوم الحمراء ، وتجنب المنتجات التي تحتوي على فول الصويا ، ورفع الأثقال.
  5. اشطف لحيتك النامية وضعي زيت اللحية يوميًا.
  6. يغسل مع غسل اللحية 1-3 مرات في الأسبوع.
  7. تنمو لحيتك لمدة شهر على الأقل قبل تقليم خط العنق وأعلى الخدين والشارب.
  8. لا تشذب شعر نمو اللحية كثيرًا - فهذه هي الطريقة التي يفقد بها معظم اللحى.
  9. أصعب جزء من نمو اللحية؟ التعامل مع ردود فعل الناس تجاه نمو لحيتك.
  10. احصل على أحبائك على متن الطائرة من خلال طلب دعمهم في رحلة نمو لحيتك. مع رفاقا ، تصرف بثقة & hellip؛ كارهي اللحية سيكرهون.

الآن ذلك دليل على كيفية إنماء اللحية! إذا كنت جائعًا للمزيد ، يمكنك الوصول إلى كتابنا الإلكتروني المجاني المكون من 39 صفحة - دليل اللحية النهائي من خلال النقر أدناه.

الكتاب الاليكتروني RMRS بيرد

هل تعلم أن لدي 15 كتابًا إلكترونيًا آخر حول كل جانب من جوانب أسلوب الرجال؟ من القبعات إلى تصليحات إلى الملابس المناسبة لنوع جسمك. يمكنك أن تصبح إلهًا أنيقًا عن طريق تنزيلها جميعًا مجانًا. هذا صحيح. مجانا. هذا توفير 95 دولارًا. فما تنتظرون؟ انقر هنا للوصول إلى حزمة الحزمة المجانية الخاصة بنا.