التمرين والراتب | تؤدي ممارسة الرياضة بانتظام إلى الحصول على أجر أفضل

س: لست راضيًا عن راتبي وعملت نفسي مريضًا في محاولة زيادته (دون نجاح). ماذا ينقصني؟

ج: قد تكون صحتك الجسدية هي القضية المطروحة. قد يؤدي التمرين المنتظم إلى زيادة الراتب!

لقد ظهر مرارًا وتكرارًا أن التمرينات لها تأثير مفيد على العديد من جوانب حياة الشخص - صحة نفسية أفضل ، ومزاج أفضل ، وخفض السمنة وأمراض القلب ، والمزيد من الطاقة ، والنوم الأفضل ، وما إلى ذلك. قد يكون لممارسة الرياضة تأثير غير مباشر على الشخص راتب.

دراسة 1:

في ورقة نُشر في مجلة Labour Research في عام 2012، وهو باحث من جامعة ولاية كليفلاند يدعى فاسيليوس كوستياس اختبر الفرضية قد يؤدي التمرين بطريقة ما إلى تحسين الأجور.

لقد جعل السمنة نقطة انطلاقه. أظهرت الأبحاث السابقة أن هناك صلة بين السمنة وانخفاض الأجور / المرتبات.

• قد يكون هذا بسبب عوامل واضحة وغير واضحة ، مثل صريح تمييز لكن أيضا القدرة على 'الزواج' ، والعوامل النفسية مثل احترام الذات.

افترض الباحث أن التمرين قد يؤثر على الأرباح من خلال:

• جعل الشخص أكثر جاذبية (وزن صحي ، قوة عضلية ، طاقة ، إلخ).
• حث الناس على الانخراط في أسلوب حياة أكثر صحة (على سبيل المثال ، الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحول).
• بالإضافة إلى ذلك ، قد يتسبب ذلك في قيام الشخص تشعر بمزيد من النشاط والحماس والسعادة ، مما قد يؤثر على الأداء الوظيفي.

البيانات:

• استخدم كوستياس مجموعة معقدة من التحليلات الإحصائية لفحص البيانات من سوق العمل في الولايات المتحدة.

تم جمع البيانات من مجموعة من الشباب ابتداء من عام 1979 وحتى عام 1994. تم استطلاع آراء الشباب كل عام حول ما كانوا يفعلونه ، وكم يكسبون ، وما إلى ذلك.

• كان الجزء الصعب بالنسبة لكوستياس هو محاولة تفكيك الارتباط / السببية. حتى لو أظهر أن التمارين الرياضية مرتبطة بأجور أعلى ، فهذا لا يعني أن الأول يسبب الثاني.

يمكن أن يكون الأشخاص الذين يكسبون المزيد من المال قادرين على تحمل الوقت وعضوية الصالة الرياضية وما إلى ذلك لمزيد من التمارين.

النتائج:

وجد Kosteas علاقة بين المزيد من التمارين والأجور الأعلى.

• وجد ذلك ممارسة الرياضة بانتظام تؤدي إلى زيادة في الأجور بنسبة 6-10٪.

كان هذا التأثير أقوى بالنسبة لأولئك الذين كثيرا ما تمارس (على عكس أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل غير منتظم).

أجرى Kosteas سلسلة من التحليلات المعقدة للغاية لمحاولة معرفة أسباب ماذا.

وجد الدليل على ذلك إن التمرين هو الذي يسبب التغيير في الأجور (وليس العكس).

الدراسة 2:

تتوافق هذه النتائج مع اكتشاف مثير للاهتمام من باحث سويسري قبل سنوات قليلة.

في مقال نشرت في مجلة اقتصاديات الصحة عام 2009، وهو باحث يدعى مايكل ليشنر من جامعة سانت غالن نشر مقالًا يفحص آثار ممارسة الرياضة على الصحة والأداء الوظيفي.

البيانات:

• حصل Lechner على عينة كبيرة من البيانات من دراسة بدأت في عام 1984 وذهبت إلى عام 2006. تمت مقابلة مجموعة كبيرة من الألمان بشكل دوري وأخذت عينات من بيانات حياتهم.
• قام Lechner بفحص ما إذا كان أحد أفراد العينة قد أشار إلى أنه / أنها مارس الرياضة ومدى تكرارها (على الأقل كل أسبوع ، على الأقل كل شهر ولكن ليس كل أسبوع ، أو أقل من كل شهر ، أو لا شيء).

وجد أنه على مدار عقدين من الزمن تم استطلاع آراء الرجال ، أشار حوالي 29-38٪ من الرجال أنهم مارسوا رياضة ما أسبوعياً على الأقل.

النتائج:

مرة أخرى ، قام Lechner ببعض التحليلات الإحصائية المعقدة لمحاولة تحديد السببية (وليس فقط الارتباط).

وجدت ليشنر دليلاً على ذلك أدت ممارسة الرياضة إلى صحة أفضل وأجور أفضل بكثير.

• وجد أن 'الرياضة النشطة تزيد الأرباح بحوالي €1200 على مدى 16 عامًا مقارنةً بعدم ممارسة الأنشطة الرياضية أو الأنشطة الرياضية المنخفضة جدًا.'
• هذا هو نفس التأثير كسنة دراسية إضافية على الدخل!

وجد Lechner أن الرياضة ربما عملت سحرها لأنها أيضًا زيادة الصحة والرفاهية العامة.

خاتمة:

يبدو أنه في كل من أوروبا والولايات المتحدة ، لا يؤدي أسلوب الحياة النشط (زيادة التمارين و / أو الرياضة) إلى زيادة الصحة والمزاج والرفاهية وما إلى ذلك فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى المزيد من المال.

يؤدي الشعور والمظهر الجيد إلى أداء وظيفي أفضل. يؤدي الأداء الوظيفي الأفضل إلى ارتفاعات وترقيات ووظائف أفضل.

إذا كنت تشعر بالإرهاق والمرض والتعثر في عملك ، ولا تمارس الرياضة ، فقد تفقد جزءًا كبيرًا من اللغز.

قد يكون الحصول على عضوية في صالة الألعاب الرياضية أو العثور على مجموعة من الرجال لممارسة الرياضة هو التغيير الذي تحتاجه.

المراجع

كوستياس ، في دي (2012). تأثير التمرين على الأرباح: دليل من NLSY. مجلة بحوث العمل ، 33 ، 225-250. حلقة الوصل: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise٪20and٪20Earnings.pdf

ليشنر ، م. (2009). سوق العمل طويل المدى والآثار الصحية للأنشطة الرياضية الفردية. مجلة اقتصاديات الصحة ، 28 ، 839-854. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587