الحلقة رقم 4 خطوات العمل لتبدأ التأنق بشكل أفضل اليوم

خطوات العمل لبدء ارتداء الملابس بشكل أفضل اليوممرحبا. أنا أنطونيو سينتينو وأنت تستمع إلى بودكاست نظام الصور الشخصية.

أيها السادة ، مجرد تذكير بأن كل شيء هنا مأخوذ من نظام الصور الشخصية.



نظام الصور الشخصية ، إنها دورة مستوى الماجستير التي قدمتها عدة مرات في السنة.



يا رفاق ، هذه الدورة هي - لقد بنيت على عقود من تطوير البحث ، وتجربتي كملابس مخصصة ، حيث ارتدت ملابس آلاف الرجال.

آخذ أيضًا خلفيتي في علم الأحياء التطوري وأقوم بتطبيقه على علم الأسلوب وكيف يمكن أن تساعدك كل هذه المعلومات في أن تصبح رجلاً أفضل الملابس.



إنها عملية المنحى. لديه مجتمع رائع. لدينا تدريب مباشر ، وأكثر من مائة درس ، ولغة الجسد ، وآداب السلوك ، والأخلاق ، وقائمة الشراء. يا رفاق ، اذهبوا وتحققوا من ذلك ، فلن يخيب أملك. وإذا كنت تريد العثور عليه ، فما عليك سوى الكتابة في نظام الصور الشخصية من Google ، يجب أن يظهر.

لذا ، سأتحدث الآن عن خطوات الإجراءات التي يمكنك اتخاذها فورًا لبدء رؤية التحسينات في طريقة لبسك بالطريقة التي تقدم بها نفسك للعالم. لذلك ، هناك شيء واحد أنا فخور به حقًا في جميع الدورات التدريبية الخاصة بي وكل ما أضعه هناك وهو أنني أحاول تقديم معلومات عملية لأنكم يا رفاق تعرفون كيف تبدو. تسمع النظرية ، تسمع الأفكار - يمكنك قراءة كتاب كامل عن شيء ما ويكون الأمر مثل ، 'حسنًا ، ماذا أفعل الآن؟'

الجزء الرائع في تحسين أسلوبك هو أنه يمكنك فعلاً الخروج إلى هناك والحصول على بعض الأشياء على الفور حتى لا تضطر إلى القيام بها ، ببساطة واحدة من - أحد الأشياء المفضلة لدي هو رجل يأخذ ملابسه بالفعل إلى خياط ل تعديلها. نعم ، ستنفق القليل من المال ، لكنك تظهر ببساطة ، وتحاول ارتداء بعض القمصان.



وهذا - عندما يمكنني أن أعطي لشخص ما ، كما تعلمون ، نصائح من هذا القبيل ، إنها فقط - أحب ذلك لأن هذه هي الصفقة ، عندما تتخذ إجراءً سترى النتيجة. عندما ترى النتائج ستشعر بتحسن ، وعندما تشعر بتحسن ، ستتخذ المزيد من الإجراءات. انظر كيف تعمل هذه الحلقة؟ وهذا بالضبط ما أريده. أريدك أن تبني من هذه المكاسب.

لذا ، في حلقة البودكاست اليوم ، لن أتمكن من إعطائك كل ما يمكنني تغطيته في صيغة الصورة الشخصية التي تعد أحد الأقسام الفرعية في نظام الصور الشخصي الخاص بي.

هناك ، تلقيت هذه المقالة الرائعة بالكامل عشر خطوات لتحسين أسلوبك في 24 ساعة. اليوم ، سأقوم بتغطية بعض هذه الخطوات ، لكن آمل أن أجعلك تشعر بالجوع ، آمل أن أكون متحمسًا لذلك تذهب إلى هناك وتخرج هذا الذي تبنيه وأنت مثل ، 'أنطونيو كان على حق. نجاح باهر. ذهبت إلى هناك و & hellip ؛ '

لذا ، من الأشياء التي أشرت إليها في البداية ، التعرف على اسم خياطك. لماذا ا؟ لأنه إذا كنت تعرف اسم خياطك ، فلديك بالفعل علاقة معه ، فأنت تجلبه في الواقع بملابسك.

يا رفاق ، ليس فقط بدلاتكم ، أنا أتحدث عن كل شيء ، ملابسكم غير الرسمية ، قميصكم غير الرسمي ، الجينز الخاص بكم. انظر إلى الجينز الخاص بك ، إذا كنت - إذا تعرضت للتلف - على ظهر بنطالك ، خمن أي رجال؟ هم طويلون جدا. فقط لأنهم من الجينز لا يعني أنهم لا يستطيعون التكيف.

وحتى بالنسبة لأولئك الرجال الرخيصين حقًا الذين لا يريدون إنفاق أي أموال ، واحد ، يمكنك إما أن تفعل ذلك بنفسك ، يمكنك - تطويق الجينز الخاص بك ليس بالأمر الصعب أو ، يمكنك الذهاب ويمكنك أن تسأل أين أنت اشتريتهم. أتذكر أنه كان هناك بعض متاجر الملابس الرجالية أو حتى منافذ الجينز التي يمكنك أن تسألهم ، 'مرحبًا ، هل لديكم بالفعل خدمة يمكنك تعديلها؟ كان هناك بعض الأشخاص المشهورين الذين أتذكرهم عندما كنت نشأت في غرب تكساس أنهم سيعدلونها بالفعل هناك ، بدون تكلفة وهكذا ، اسأل.

عندما تبدأ في التفكير في أشياء من هذا القبيل ، فإنك تدرك أن هذه في الواقع خدمة يقدمونها ، لكنهم لم يفكروا في أن يسألوني إذا كنت أريدها وإذا كنت تريد ذلك - يمكنك الحصول على الكثير من الأشياء مجانًا. لذلك - وهذا جزء رائع آخر هو أن العديد من خطوات العمل هذه لن تكلفك أي أموال.

إذن ، الخطوة الأولى للعمل. سيستغرق هذا ربما خمس عشرة دقيقة وسيجعل من السهل جدًا تحسين أسلوبك. واحد منهم ، ما عليك سوى تنزيل تطبيق رائع على هاتفك يساعدك على ارتداء ملابس أفضل. لذلك ، لديّ تجربة واحدة للاستيلاء على تطبيق Real Men Real Style. لماذا أوصي بهذا التطبيق؟ لأنني ، يا رفاق ، أنفقت ما يقرب من 5000 دولار عليها وهي مجانية وهي رائعة ، لذا اذهب إلى هناك.

وهكذا ، ما هو جيد حقًا في تطبيقي ، حسنًا ، من نواح كثيرة ، يكرر ما هو متاح على موقع الويب الخاص بي ، ولكن ما أحبه هو أن الأمر يستغرق - لقد أمضينا الكثير من الوقت بالفعل ، وأعدنا قص جميع الرسوم البيانية الخاصة بي وهم متاحة لك هناك في التطبيق بصفحة البداية ، لذا اذهب للتحقق من ذلك.

ولماذا هذا مفيد؟ لأنه عندما تدخل وتشتري تلك البدلة ، فإنك ببساطة تسحب مخطط المعلومات البياني حول كيف يجب أن تناسب البدلة وتنتقل بسرعة إلى قائمة المراجعة هذه حتى تحصل على ما تحتاجه ، كما تعلم ، تحصل على ما تحتاجه تدفعه مقابل. أو إذا كنت تحاول اتخاذ قرار ، كما تعلم ، هل سيبدو هذا جيدًا بالنسبة لي ، فهل هذا هو النمط الكلاسيكي؟ حسنا خمن ماذا؟

في التطبيق ، لدي قائمة كاملة تضم حوالي ستة عشر نمطًا - في الواقع ، خمسة وعشرون نمطًا يمكنك إلقاء نظرة عليها حتى تتمكن من القول ، حسنًا ، هذا نمط بيزلي ، أوه ، هذا نمط تحقق ، هذا فحص شامل نمط. وأنت تفهم ، أوه ، هذا جيد ، كما تعلم ، اعتقدت أنه قد يبدو كثيرًا جدًا ، لكن أنطونيو يقول ، كما تعلمون ، هذا أسلوب كلاسيكي. لذا ، يعد استخدام هذا التطبيق أمرًا رائعًا.

هناك أيضا بعض أخرى هناك. هناك تطبيق Fitbay ، ولديهم تطبيق رائع. صديقي ، آرون ميرينو ، اذهب لتنزيل تطبيقه. مقاطع الفيديو الخاصة به مذهلة. أعني أنك راجعت بعض مقاطع الفيديو الخاصة بي ، أنا معلم ، آرون ، إنه فنان ومعلم. إنه صديق جيد ، أدير StyleCon معه ، وهو مؤتمر للرجال في أتلانتا ندعوك لتصفحه وحضوره. سأحصل عليه في ملاحظات العرض في realmenrealstyle / episode4.

لكن تطبيقه رائع يا شباب وهو مجاني أيضًا. لماذا نضع هذه التطبيقات المجانية؟ نحن نعلم أنها طريقة أفضل لنا حتى نتمكن من التفاعل مع جمهورنا. وأعتقد أن جعل الأمر مناسبًا لك لتكون قادرًا على الحصول على تلك المعلومات عندما تحتاجها بتنسيق ستستخدمه ، فهذه خطوة فعلية عندما تجعل الأمر سهلاً فجأة أثناء السفر وتحتاج إلى أن تكون قادرًا على اختيار قميص لأنك حصلت على حدث في تلك الليلة ، التطبيق موجود هناك.

لا داعي للقلق بشأن تسجيل الدخول إلى جهاز كمبيوتر ، فلا داعي للقلق ، كما تعلمون ، لم أحضر إحدى دورات أنطونيو ، ولست متأكدًا من الغوص في التطبيق الذي سيكون قادرًا عليه لتحصل على السرعة.

لذا ، فإن الخطوة التالية التي سأوصي بها هي التخلص من الملابس التي لا ترتديها. سوف أمضي قدمًا وسأقوم بسحب هذا في الواقع من معادلة الصور الشخصية الخاصة بي والتي تعد ، مرة أخرى ، جزءًا من نظام الصور الشخصية ولدي مخطط قرار سأضعه في ملاحظات العرض. وفي مخطط القرار هذا ، إليك كيف تسير الأمور.

أولاً ، تسأل نفسك هل ارتديت الملابس في العام الماضي إما بنعم أو لا. إذا كنت قد ارتديته ، نعم ، في العام الماضي ، فاستمر في وضعه في خزانتك ، ولكن ربما فكر في أخذه إلى الخياط.

إذا لم ترتديه في العام الماضي ، اسأل نفسك لم لا. إذا أعجبك ذلك ، لكنه لا يناسبك جيدًا ، فاخذه إلى ذلك الخياط ، ولكن إذا كان سبب عدم ارتدائه هو أنك لا تحبه ، فأنت تتخلى عنه. الآن ، ربما لم تكن حقًا في هذه المرحلة تتخلى عن شيء ما ، إنه مثل ، 'يا رجل أنفقت 200 دولار على تلك السترة ، لن أتخلى عنها. سأرتديه. لقد كانت في خزانة ملابسي لمدة عشر سنوات ، لكنني سأجد وقتًا لارتدائها '.

حسنًا ، إذا كان هذا هو الحال ، فضعه في صندوق ، وضعه في الجزء الخلفي من خزانتك ، ضع تاريخًا على ذلك الصندوق. و ، أيها السادة ، عندما تصل علامة الخمس سنوات هذه أو تسجل علامة العام الواحد وتدرك ، كما تعلمون ، لم أشعر بأي ميل لسحبه من الصندوق وكان هناك طوال الوقت ، ربما يكون الوقت مناسبًا تبرع بهذا من أجل النوايا الحسنة لجيش الإنقاذ.

أعطها لشخص ما قد يكون من الأفضل أن يعجبك هذا النمط لأن ما يحدث عندما تفرغ خزانة ملابسك ؛ أولاً ، يمكنك في الواقع العثور على الأشياء التي ترتديها وتفسح المجال للقول ، كما تعلم ، يمكنني البدء في جلب العناصر التي سأرتديها والتي أحبها والتي يمكن استبدالها وهذا حقًا عندما تبدأ في إنشاء النظام في منزلك أنك قادر على ارتداء الملابس التي تجعلك تشعر بالراحة.

إذن ، الخطوة الثانية هي جمع القياسات الخاصة بك. الآن ، سأقوم بالربط بدليل القياس. لقد حصلت على ملف PDF الكامل هذا ، يمكنك تنزيله على بدلة مصممة خصيصًا لي والتي كانت أول عمل لي ، وملابس مخصصة ، ونعم ، هذا أنا في الصور ، يمكنك التحقق من ذلك.

لكنك تريد أن تمر وتريد أن تأخذ كل قياساتك. لماذا تريد أخذ قياساتك؟ حسنًا ، لقد تحدثت عن هذا في حلقة سابقة ، لكن لا يوجد شيء مثل رجل يرتدي قميصًا متوسط ​​الحجم أو رجل يرتدي زوجًا كبيرًا أو قميصًا كبيرًا أو بنطلون 32 - 32.

نعم ، قد تعتقد أنه يناسبك جيدًا أو يناسبك ، لكن لا شيء يناسبك تمامًا خارج الرف. وبمجرد أن تعرف قياساتك ، ستكون قادرًا على ذلك - ستتمكن فعليًا من معرفة متى تذهب إلى متجر وترى أن لدي بعض العلامات التجارية التي كان لدي للتو شركة ترسل لي بعض الملابس.

وكان أحد القمصان التي أرسلوها لي كبيرًا ، وشعرت في الواقع أنها كانت ضيقة بعض الشيء - مشدودة في - لا أعرف في - في منطقة الذراعين. أعتقد أن هذا - هذه الشركة تصنع ملابس ضيقة جدًا ، تكاد تكون رفيعة جدًا في رأيي. عندما كانت علامة تجارية أخرى ، كنت أرتدي وسيطًا يناسب بشكل رائع. لذلك ، لا يمكنك التوافق مع الأحجام ، فهذه في كثير من الأحيان مرتبطة بالشركة أو بنموذج العلامة التجارية ، وفي كثير من الأحيان ما هو نوع العميل الذي تستهدفه.

ما تريد أن تكون قادرًا على القيام به هو عندما يكون لديك قياساتك ، عندما يكون لديك قياس رقبتك ، عندما يكون لديك قياس صدرك ، عندما يكون لديك قياس كتفك ، عندما يكون لديك قياس كم ، عندما تعرف ما هو سترة يجب أن يكون مناسبًا ، فجأة يمكنك الذهاب إلى متجر.

ما عليك سوى طلب شريط قياس لأنه لا يتعين عليك سوى الذهاب إلى غرفة تغيير الملابس قبل أن تقوم بقياس الأشياء قبل أن تأخذها إلى غرفة تغيير الملابس. أو ، إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك ببساطة قياس الأشياء عليك مثل ، حسنًا ، أعلم أن صدري يبلغ 4 - أحب ارتداء قميص - به 42 بوصة في الصدر. لذا ، وضعت القميص ، القميص به 40 بوصة. خمنوا ما الرجال؟ أنت تعلم بغض النظر عن حقيقة أنه حتى لو كانت كلمة كبيرة عليها أو على وسيط ، فأنت تعلم أن هذا لن يناسبك ولن ينجح.

أو ، إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك ببساطة قياس الأشياء عليك مثل ، حسنًا ، أعلم أن صدري يبلغ 4 - أحب ارتداء قميص - به 42 بوصة في الصدر. لذا ، وضعت القميص ، القميص به 40 بوصة. خمنوا ما الرجال؟ أنت تعلم بغض النظر عن حقيقة أنه حتى لو كانت كلمة كبيرة عليها أو على وسيط ، فأنت تعلم أن هذا لن يناسبك ولن ينجح.

أين يأتي هذا في متناول اليد حقا؟ عندما تتسوق عبر الإنترنت في كثير من الأحيان سترى - قد يكون لديهم ذلك ، أوه ، هذا وسيط عبر الإنترنت ، ولكن إذا كان بإمكانك الغوص بشكل أعمق أو إذا كانت شركة أصغر ويمكنك التواصل معهم ، يمكنك أن تقول ، ' حسنًا ، ما هو قياس الصدر لقميصك المتوسط ​​الحجم؟ '

وإذا حصلت على هذه المعلومات وكنت تعلم لأنك لست مضطرًا إلى قياس نفسك فقط ، فيمكنك في الواقع قياس بعض أفضل الملابس المناسبة لك أيضًا ، والاحتفاظ بهذه المعلومات ، وفجأة يمكنك اتخاذ قرارات أفضل عندما تتسوق عبر الإنترنت.

ماذا سيفعل هذا؟ سيوفر لك المال يا رفاق ، سيوفر لك الوقت لأنك لن تضطر إلى التعامل مع العديد من العوائد ، ولن تنفق المال للحصول على شيء ما.

أنت تعرف ما أتحدث عنه. تحصل على شيء يتم تسليمه إليك وأنت تدرك ، رتق ذلك ، لقد جاء هذا للتو من هونغ كونغ أو جاء هذا للتو من مقاطعة أخرى ولا أريد أن أدفع الجمارك لاستعادته أو تخرج الشركة عن العمل أو استغرق الأمر مني ثلاثة أشهر لتجربة ذلك لأنني كنت أسافر وتجاوزت بالفعل سياسة الإرجاع الخاصة بهم.

لقد حدث هذا معي مع أمازون. لذلك ، لا يهم حتى مدى جودة سياسة الإرجاع الخاصة بهم - في بعض الأحيان تعترض الحياة طريقهم ببساطة وننسى تجربة شيء ما وعندما نجربه ، فإنه لا يعمل. لذا ، مرة أخرى ، تأكد من أنه يمكنك اتخاذ أفضل قرار في النقطة التي توشك على الشراء فيها ، فهذا هو المفتاح لإجراء القياسات الخاصة بك.

الخطوة الأخيرة التي سأتحدث عنها عن الرجال هي العثور على خدمة تقلل من الفوضى وتقطعها وتجعل حياتك أسهل. لذلك ، هناك شركة رائعة تسمى Men’s Style Lab وأنا أعمل معهم في الواقع.

لقد عملت معهم من قبل منذ أكثر من عام. يمكنك فعلاً في ملاحظات العرض أن أقوم بربط مراجعتهم. مراجعة قمت بها على الأرجح منذ حوالي عام ونصف وأنا على وشك القيام بمراجعة أخرى ، لكن هؤلاء الرجال يجعلون حياتك أسهل من خلال شحن ملابسك التي تناسبك والتي تبدو رائعة وقد تم تنسيقها من أجلك نمط الحياة.

الآن ، هذه الصفقة هي أنه في بعض الأحيان ستكلف هذه الخدمات أكثر أو في بعض الحالات هناك خدمات باهظة الثمن ستكلف أكثر بكثير مما لو خرجت وبحثت عن صفقة ، لذا فهي ليست للجميع على الرغم من هناك خدمات أقل تكلفة ويمكننا التحدث عن ذلك هنا في ثانية. لكن ، ما أحبه في معمل أزياء الرجال ، هم خارج ولاية أيوا ، لذا فهم في الحقيقة لا - ذهبت إلى - ذهبت لأعمل دراستي الجامعية في أيوا ، لذا حصلت للتو على جزء بسيط في - البقعة الناعمة في بلدي قلب الشركات من ولاية ايوا.

لكن في الواقع أجد أن أسعار منتجاتهم جيدة جدًا. هناك بعض المنتجات الراقية مثل Trunk Club التي ستكون سعرًا مضاعفًا لمختبر أسلوب الرجال ، ولكن ، كما تعلم ، يمكنك تجربة هذه الأشياء وستكون منخفضة المستوى ، كن حذرًا هناك ، في كثير من الأحيان ماذا - تفهم أن كل هذه أعمال وأنهم بحاجة إلى كسب المال ، ولكن إذا كان الوقت شيئًا لا تملكه وكنت على استعداد لدفع المزيد قليلاً لأن لديك شخصًا يضع خزانة ملابسك معًا ، فهذه الخدمات هي ممتاز. مرة أخرى ، هذه خطوات عمل.

الآن ، لنفترض أنك حقًا تشدد على الأموال. حسنًا ، في بعض هذه الأمور ، لا يزال الأمر منطقيًا جدًا. Amazon.com ، هل سبق لك أن شاهدت خدمات الاشتراك الخاصة بهم للعديد من الأشياء ، إنها مجرد روتين العناية الخاص بك ، يمكنك تعيين ذلك للحصول على نفس المنتجات بالفعل بنفس السعر الذي تدفعه في Walmart أو Target أو أي من هذه المتاجر الأخرى و توفر الوقت.

والتفكير في أنك لست مضطرًا للتفكير في الأمر ، لذلك لن تستخدم تلك الشفرة القديمة ، كما تعلمون ، عشر مرات متتالية ، كما تعلمون ، يمكنك الذهاب للتحقق من هناك - وهناك العديد من ماكينات الحلاقة ، أعتقد أن Dollar Shave Club ، ربما رأيته من قبل ، ولكن هناك بعض الأنواع الأخرى هناك. عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية ، ومنتجات Brickell Men. أنا معجب كبير ، أحب حقًا - أشياءهم ذات نوعية جيدة وأنا أحب ذلك. لكن لديهم أيضًا خدمة اشتراك كاملة.

لذلك ، أعتقد أن الأمر يستحق الدفع مقابل الحصول على ما تريد توصيله إلى باب منزلك حتى لا تضطر إلى التفكير في الأمر وبعد ذلك عندما تحتاج إلى شيء ما ، فهذه ليست حالة طارئة. هناك واحد آخر يسمى Blacksocks ، أحب ما فعله هؤلاء الرجال. أعني شيئًا بسيطًا مثل Blacksocks ، ولكن إذا كان لديك حدث مهم تذهب إليه ولم يكن لديك زوج من الجوارب السوداء ، فهل ستكون - أعني أنك ستدرك نوعًا ما عليه.

إذا كنت ترتدي زوجًا من الجوارب ولكنك مثل ، يا رجل ، فهذه الأشياء لا تعمل ، أعني الزوج الذي أرتديه ، لديهم ثقب في أصابع القدم. في الواقع ، تحدث الرجل الذي أسس الشركة عندما ذهب إلى مقهى ياباني كيف اضطروا في الواقع إلى خلع أحذيتهم وكان محرجًا لأنه كان يخرج إصبع قدمه الكبير من جواربه لأن كل جواربه بها ثقوب. معهم. لم يكن لديه وقت للخروج وشراء الجوارب.

لذلك ، هذا ما أحبه في هذه الخدمات ، اجعلها مريحة. أحيانًا تكون أسعارها جيدة حقًا - سعر الصندوق 25 دولارًا. يا رفاق ، لقد حصلت للتو على واحدة من الصناديق الخاصة بهم في اليوم الآخر ، كان بإمكاني أن أنفق 100 دولار بسهولة إذا كنت سأنفق للبيع بالتجزئة لربطة العنق ، ربطة العنق ، الحمالات التي تأتي جميعها مع هذا. لذلك ، وتذهب حقًا للعثور على ما يناسبك ، ولكن عندما تفعل ذلك يكون سحرًا لأنه يساعدك على تغيير عاداتك ، يمكنك توفير المال وتوفير الوقت بالتأكيد.

يا رفاق ، هذا كل شيء بالنسبة لخطوات العمل. لدي الكثير مما أذهب إليه في نظام الصور الشخصية ، لذا اذهب للتحقق من ذلك. مرة أخرى ، يلاحظ العرض في realmenrealstyle/ الحلقة 4.

هل أنت مهتم بمعرفة المزيد حول كيف يمكن للأسلوب أن يزيد من اكتساب القوة ويساعدك على اكتساب الاحترام ويظهر على أنه أكثر جاذبية؟ أيها السادة ، لدي خياران لكم. أولاً ، اذهب للتحقق من نظام الصور الشخصية ، وهذا ما استندت إليه هذه الحلقة بأكملها. لقد حصلت على علم الأسلوب حيث يكون عملي المنحى ، ولديها مجتمع مدهش ، وتدريب مباشر ، وما يزيد عن مائة درس مع المواد المرجعية. أو اذهب إلى Real Men Real Style.

يا رفاق ، لدي تطبيق مجاني هناك. في هذا التطبيق ، ستجد الرسوم البيانية ، وآلافًا من مقاطع الفيديو والمقالات المجانية. لقد حصلت أيضًا على كتب إلكترونية مجانية في Real Men Real Style ، ودورات مجانية ، ولدي نظام استشارة مجاني ، حتى تتمكن من إدخال القليل من المعلومات عن نفسك وينتج مقطع فيديو مخصصًا لك.

أيها السادة ، هذا كل شيء. سأراكم في الحلقة القادمة.