تأثير الرائحة على الهرمونات كيف تؤثر الروائح المختلفة على مستويات الهرمونات

في 2007، تم نشر مقال في مجلة Neuroendocrinology Letters على التأثير المحتمل للروائح المختلفة على مستويات الهرمونات لدى الذكور والإناث. تظهر النتائج بعض التأثيرات المثيرة للاهتمام ، مما يعطي دليلًا قويًا على أنه يمكننا بالفعل تعديل مستويات الهرمونات لدينا من خلال تطبيق الروائح المختلفة.

خلفية

  • سعت مجموعة من الباحثين من جامعة نارا للتعليم في اليابان ومختبر مستحضرات التجميل Kanebo Ltd لفحص تأثير ثلاث روائح على الهرمونات. الروائح الثلاثة هي:
  • زيت الورد، والذي ثبت أنه يقلل من التوتر ويقلل من الكورتيزول.
  • زهري، والذي يُعرف أيضًا بقدرته على تقليل التوتر في العلاج بالروائح.
  • المسك، والذي تم استخدامه تاريخيًا كمنشط جنسي في العديد من الثقافات.
  • الهرمونات التي فحصوها كانت:
  • الكورتيزولالمرتبط بالإجهاد (ينتج عن الإجهاد العالي ارتفاع الكورتيزول).
  • التستوستيرون ، الذي يرتبط بالإثارة الجنسية والعدوانية وبعض جوانب الحالة المزاجية والشخصية.
  • لاحظ الباحثون أن الكثير من الأبحاث في الماضي أظهرت أن الروائح المختلفة يمكن أن تؤثر على الناس. على سبيل المثال ، ثبت أن الخزامى يزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الذكرية بنسبة 30-40٪ في الذكور (بجدية!).

تجربة

  • تم اختيار مجموعة من 16 طالب جامعي سليم (نصف رجال ونصف نساء) كمواضيع اختبار.
  • قد كانوا يتم فحصها لنزلات البرد والربو والحساسية والتدخين مسبقًا، لأن هذه تؤثر على قدرة المرء على الشم.
  • هم ايضا تم فحص المشاركين بحثًا عن العوامل التي قد تؤثر على هرموناتهم (شرب الخمر وممارسة الرياضة على حد سواء).
  • تم فحص النساء في الدراسة بناءً على ما إذا كان لديهن دورات شهرية منتظمة وما إذا كانوا يتناولون موانع الحمل (أظهرت الأبحاث مرارًا وتكرارًا أن دورات الطمث لدى النساء تميل إلى التأثير على حاسة الشم).
  • أخيرا، طُلب من الأشخاص الخاضعين للاختبار تجنب الأنشطة في الليلة السابقة لجلسات الدراسة التي قد تؤثر على حاسة الشم لديهم.
  • في بداية الدراسة ، تم أخذ عينة من اللعاب لجميع المشاركين.
  • تم تقييم مستويات الهرمون لتحديد المستويات 'قبل'.
  • ثم تم تقديم قنينة زجاجية للمشاركين. احتوت الزجاجة إما على رائحة (إما الورد أو المسك أو الأزهار) ، أو استنشق المشاركون هواءًا نظيفًا عديم الرائحة تم تمريره من خلال الفحم المنشط.
  • استنشق المشاركون الرائحة لمدة 40 دقيقة.
  • بعد التعرض للرائحة ، أعطى المشاركون عينة أخرى من اللعاب ثم ذهب إلى المنزل.
  • ستكون عينة اللعاب هذه هي مستويات الهرمون 'اللاحقة'.
  • قام المشاركون بذلك في أربعة أيام مختلفة حتى تعرضوا لجميع الروائح. بل إنهم يفصلون بين التعريضات الضوئية ثلاثة أيام حتى لا يتأثر المشاركون بالجلسات السابقة.

النتائج

  • الكورتيزول:
  • جميع الروائح الثلاثة (المسك والورد والزهور) قللت من الكورتيزول في كلا الجنسين.
  • بمعنى آخر ، مجرد تجربة هذه الروائح يميل إلى تقليل التوتر.
  • التستوستيرون:
  • عند الرجال ، الزهرية أدت إلى زيادة هرمون التستوستيرون بشكل ملحوظ ، كما أدى المسك إلى خفضه بشكل ملحوظ.
  • يبدو هذا مخالفًا لما قد يتوقعه المرء ، لكنه صحيح!
  • بمعنى آخر ، قد يتوقع المرء أن تزيد روائح الأزهار من الإثارة الجنسية والعدوانية لدى الرجال ، بينما يقلل المسك من هذه.
  • في النساء ، قلل الورد والزهور بشكل كبير من هرمون التستوستيرون ، وزاد المسك بشكل ملحوظ
  • وبالتالي ، قد يتوقع المرء أن الورود والزهور تميل إلى تقليل العدوانية أو الإثارة لدى النساء (حتى الإثارة الجنسية) ، بينما يميل المسك إلى زيادة هذه.

نقاش

  • إذن ماذا تعلمنا؟ يمكن أن تؤثر الروائح ليس فقط على الحالة المزاجية ، ولكن أيضًا على مستويات الهرمونات لدينا.
  • يبدو أن المسك يؤدي إلى إثارة أكبر لدى النساء ، وليس الرجال (من خلال هرمون التستوستيرون).
  • يبدو أن روائح الأزهار تؤدي إلى زيادة الإثارة الجسدية للرجال ، ولكن ليس النساء (مرة أخرى ، من خلال هرمون التستوستيرون).
  • تميل رائحة المسك والزهور والورد إلى تقليل الكورتيزول المرتبط بالتوتر.
  • وهكذا ، بقدر ما قد يبدو غريباً ، إذا أراد الرجال زيادة 'الهرمون الرجولي' (التستوستيرون) ، فقد يفكرون في الروائح الزهرية الزهرية!
  • وبالمثل ، إذا أراد الرجال جذب النساء ، فإن الاستخدام القديم للمسك قد يؤدي في الواقع إلى الحيلة.
  • استخدم هذه المعرفة فقط للخير وليس للشر!

مرجع

فوكوي ، إتش ، كوماكي ، آر ، أوكوي ، إم ، تويوشيما ، ك ، وكودا ، ك. (٢٠٠٧). آثار الرائحة على الكورتيزول والتستوستيرون لدى البالغين الأصحاء. رسائل علم الغدد الصم العصبية ، 28(4) ، 101-000. حلقة الوصل: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17693981