الملابس والوضعية تزيد من إدراكك لكفاءتك: لكن لا تفرط في ذلك

المقدمة

في حين أن البحث عن 'وضع القوة' لا يزال مثيرًا للجدل ، فليس من المثير للجدل أن نقول إن وضع المرء يغير كيف يُنظر إليه.

أظهرت الأبحاث السابقة مرارًا وتكرارًا أن 'المواقف الأقوى' ، والتي تشمل الاستقامة والتوسع والقرب من الآخرين ، تنقل القوة والسيطرة والثقة.

'المواقف الأضعف' تنقل العكس.

كما أنه ليس من المثير للجدل أن نقول إن طريقة ارتداء الناس مهمة.

أظهرت الأبحاث السابقة مرارًا وتكرارًا أن ارتداء الملابس الرسمية مقابل الملابس غير الرسمية له العديد من التأثيرات على الاحتراف والكفاءة والثقة لدى الشخص.

إذن ، ماذا عن الوقت الذي يتقاطع فيه هذان الشيئان؟

ماذا يحدث عندما يقف شخص يرتدي ملابس غير رسمية بثقة ، مقابل شخص يرتدي ملابس أنيقة بوضعية سيئة أو أضعف؟

أدخل خمسة باحثين من جامعة هيرتفوردشاير ، المملكة المتحدة. لقد أرادوا معرفة ما إذا كان الموقف يمكن أن يعوض عن الملابس غير الرسمية ، أو ما إذا كان الوضع السيئ يمكن أن يؤذي الشخص حتى لو كان يرتدي ملابس جيدة.

كان بحثهم نشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس في عام 2017.

تجربة

كان لدى الباحثين فرضيتان لهذه الدراسة.

أولاً ، افترضوا أن الأشخاص الذين يرتدون ملابس غير رسمية سيحصلون على دفعة كبيرة في السمات الإيجابية المتصورة من امتلاك وضعية ثقة. ومع ذلك ، فقد افترضوا أن الأشخاص الذين يرتدون ملابس جيدة لديهم بالفعل دفعة قوية ، لذلك لن تؤدي الوضعية إلى تعزيز أقوى بكثير.

بعبارة أخرى ، ستكون الوضعية بمثابة دفعة أكبر لمن يرتدون الملابس غير الرسمية من الملابس الرسمية.

ثانيًا ، افترضوا أن الملابس ستكون أكثر أهمية للنساء من الرجال.

لن يكون هذا هو محور هذه الكتابة ، لكنني سأدرج النتائج من أجل الاكتمال.

قام الباحثون بتجنيد 106 بالغين كانت أعمارهم حوالي 30 عامًا.

وشملت مجموعة متنوعة من الأصول العرقية وكلا من الرجال والنساء.

ثم عرضوا على هؤلاء المشاركين بعض الصور الجاهزة.

كانت الصور عبارة عن صور لنماذج مختلفة في مجموعات قليلة من ارتداء الملابس والوضعية:

• الدائمة ضد الجلوس
• وضعية قوية (واثق ، منتصب ، يظهر البرودة) مقابل. تظاهر محايد (وضع متوسط ​​، مريح) مقابل. وضع ضعيف (مغلق ، متراجع)
• يرتدون ملابس غير رسمية (بنطلون رياضي ، قميص من النوع الثقيل) مقابل. يرتدون ملابس حادة (بدلة رسمية)

على سبيل المثال ، يمكن للعارضة أن تجلس بثقة مع رفع الساقين على المنضدة واليدين خلف الرأس ، ويرتدي ملابس غير رسمية (جالسًا ، أو وضعًا قويًا ، أو غير رسمي) ، أو يقف ضعيفًا مرتديًا بدلة عمل (واقفة ، وضع ضعيف ، ملابس حادة).

بعد أن أخذوا الصور ، استخدموا مجموعة تركيز ذات تصنيفات للتأكد من أن الوضعيات تعطي الرسالة المطلوبة. استخدموا فقط الصور التي تنقل الرسائل المرغوبة (الثقة ، اللباس غير الرسمي ، إلخ).

تم عرض جميع الصور الفوتوغرافية الستين على المشاركين في الدراسة الرئيسية بترتيب عشوائي ، ثم طُلب منهم تقييم كل واحدة في أربعة عوامل رئيسية:

• الثقة
• الجدارة بالثقة
• راتب مرتفع
• المقاربة

تمت إضافة العوامل الأربعة معًا لإنشاء درجة 'كفاءة' واحدة.

النتائج

للرجال:

• تم تصنيف الرجال الذين يرتدون بدلات على أنهم أكثر كفاءة بكثير من أولئك الذين يرتدون ملابس غير رسمية.
• تم تصنيف الرجال ذوي الأوضاع الأقوى على أنهم أكثر كفاءة بشكل ملحوظ من أولئك الذين لديهم وضعيات أضعف.
• بالنسبة للرجال الذين يرتدون ملابس غير رسمية ، تم تصنيف الحصول على وضع قوي على أنه الأفضل على الإطلاق.
• ومع ذلك ، بالنسبة للرجال الذين يرتدون ملابس جيدة ، تم تصنيف الوضع المحايد على أنه الأكثر كفاءة على الإطلاق.

للنساء:

• نفس الشيء - بالنسبة للنساء اللواتي يرتدين ملابس جيدة ، تم تصنيف الوضعيات المحايدة على أنها الأكثر كفاءة على الإطلاق.
• بالنسبة للنساء اللواتي يرتدين ملابس غير رسمية ، تم تصنيف الأوضاع القوية والمحايدة على أنها الأكثر كفاءة.

ماذا؟

• يبدو أن هذه النتائج تتعارض مع الحدس والأبحاث السابقة ، ولكن هناك بعض الأسباب وراء اكتشاف هذا التأثير.
• قد يكون ذلك عندما يرتدي الرجل ملابس حادة ، إذا حركوا أجسادهم في أوضاع أكثر ثقة ، يبدو أنهم 'يبالغون في ذلك'.

• قد تبدو كما لو كنت كذلك الإفراط في التعويض.

• على النقيض من ذلك ، الرجال مع القوة الحقيقية لا تحتاج إلى تعويض أو المبالغة في ذلك. إنهم يرتدون ملابس جيدة بالفعل ، فلماذا تسرف؟

• في هذه الأسباب ، يمكن للرجال فقط الوقوف أو الجلوس بشكل مريح وطبيعي ، وسيظهرون واثقين من أنفسهم.

• إذا كان الأمر كذلك ، يقترح الباحثون أنه بالنسبة للرجال الذين يرتدون ملابس جيدة ، فإن التوصية بأن يتخذوا مواقف قوية قد تكون نصيحة سيئة. فقط تصرف بشكل طبيعي.

خاتمة

تشير هذه الدراسة إلى أن الوضعية السيئة تجعل الشخص يبدو أقل جدارة بالثقة ، ويمكن الوصول إليه ، وثريًا ، وواثقًا.

كما يشير إلى أن اللباس غير الرسمي له تأثير سلبي مماثل.

ومع ذلك ، فإنه يشير أيضًا إلى أنه يمكنك زيادة تصوراتك عن كفاءتك بالطرق التالية:

• إذا كنت ترتدي ملابس غير رسمية - انتبه لجسمك واستخدم الإيماءات القوية والموقف.
• ارتدِ ملابس حادة.

ومع ذلك ، إذا كنت ترتدي ملابس حادة بالفعل ، فلا تفرط في ذلك. فقط تصرف بشكل مريح وطبيعي.

مرجع

جورني ، دي جيه ، هوليت ، إن ، باين ، ك. ، تريسي ، إم ، وموجريدج ، ر. (2017). وضع التأنق: التأثيرات التفاعلية للوضعية والملابس على أحكام الكفاءة. المجلة البريطانية لعلم النفس ، 108 ، 436-451. حلقة الوصل: http://onlinelibrary.wiley.com