3 أسرار يجب على كل شخص لطيف معرفتها | كيف تستخدم 'لطيفة' لصالحك | تحدث واحصل على ما تريد

3-أسرار-كل-لطيف-يجب-يجب-أن يعرف-طويلهذا منشور ضيف من كاترينا رضوي ، مدربة الاتصالات ، تساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق الاجتماعي والثقة الاجتماعية تصبح جذابة اجتماعيا وتعيش أفضل حياتهم.

هل سئمت وتعبت من قراءة نصائح فنان البيك اب أو الطرق التي يمكنك من خلالها 'التزييف' عندما يتعلق الأمر بالتحدث إلى الناس؟



هل تريد أن تكون الشخص الذي أنت عليه ، ولكن ببساطة تكافح لتكوين الانطباع بذلك أنت تريد أن تجعل؟



اليوم أريد أن أشارك ثلاثة أسرار غير معروفة كل يجب أن يعرف الرجل اللطيف حتى تتمكن من استخدام 'لطيف' لصالحك والحصول على ما تريد.

بالنسبة لأولئك منكم الذين يتم تصنيفهم عادةً على أنهم 'لطيفون' ويشعرون أن الناس يحاولون السير في كل مكان ، فأنا أغطي أيضًا بعض خطوات العمل الخاصة بكونك حازمًا.



يغطي هذا المنشور المتعمق أيضًا:

  • كيف تجمع بين كونك 'لطيفًا' والمهارات الاجتماعية لتكون متساويًا أكثر جذابة للمرأة
  • أهمية التحدث إذا كنت تعاني من الحزم
  • العلم وراء استجابة الناس للعطف بلطف
  • مخاطر أن يُنظر إليك على أنك 'لطيف' وكيفية التغلب عليها

السر الأول: تنجذب النساء إلى 'اللطيفة'

من الصعب تعريف كلمة 'لطيف'. في الواقع ، من الصعب جدًا أن تحاول إحدى الدراسات تعريفه ، وإليك ما وجدوه:

'وجد هيرولد وميلهاوزن في تحليلهما النوعي أن النساء يربطن صفات مختلفة بعلامة' الرجل اللطيف ':



'قدمت بعض النساء تفسيرات مبهجة لـ' الرجل اللطيف '، ووصفته بأنه ملتزم ، ومهتم ، ومحترم للمرأة. ومع ذلك ، أكدت بعض النساء على المزيد من الجوانب السلبية ، معتبرين أن 'الرجل اللطيف' ممل ويفتقر إلى الثقة وغير جذاب '.

لا يرغب الكثير من الناس في التواجد مع شخص يفتقر إلى الثقة أو يكون مملًا ، ولكن لا يرغب الكثير من الناس في أن يكونوا غاضبين أيضًا.

في دراسة أجراها Urbaniak & Kilmann في عام 2003 ، شاهدت النساء ملفات تعريف المواعدة عبر الإنترنت لثلاثة ملفات تعريف مختلفة لرجال يدعى Todd ، شخص كان 'لطيفًا' ، وشخصًا 'محايدًا' ، وشخصًا 'متشنجًا'.

كانت الملفات الشخصية متطابقة باستثناء اقتراحات لصفات اللطف التقليدية. اختارت النساء تود 'اللطيف' باعتباره الشخص الذي تواعد مرتين أكثر من تود 'المحايد' وثماني مرات أكثر من تود 'المتشنج'!

إذن ما هي الوجبات الجاهزة هنا؟ الخلاصة هي أن إظهار الخصائص 'اللطيفة' يمكن أن يأخذك شوطًا طويلاً طالما أنه لا يأتي من مكان انعدام الأمن أو الشك الذاتي.

شخصيًا ، كنت أصف زوجي بأنه 'رجل لطيف' أو 'رجل طيب' وذلك لأنه حقيقي ومريح في التعبير عن نفسه ويظهر الثقة. لطالما أظهر اللطف تجاهي وبدوري ردت عليه بالمثل ...

لماذا تبدأ باللطف؟ تأثير المعاملة بالمثل

مشروب غازييشير 'تأثير المعاملة بالمثل' إلى استعداد الناس للرد على فعل إيجابي بعمل إيجابي آخر.

من المحتمل أن يكون هذا هو المكان الذي تأتي منه فكرة 'اقتلهم بلطف' ، على أمل أن اتخاذ المبادرة وإظهار الإجراء الإيجابي الأولي سوف يدفع الشخص الآخر إلى الرد بالمثل.

في تجربة كلاسيكية قام بها دينيس ريجان ، قام بإقران رعاياه بشريك (كان في الواقع مساعده). قسّم رعاياه إلى مجموعتين. في كلتا المجموعتين ، سيختفي المساعد لأخذ استراحة سريعة.

في المجموعة التجريبية ، عندما عاد المساعد أعطى الموضوع صودا على الرغم من أن الموضوع لم يطلبها. في المجموعة الضابطة ، عاد المساعد خالي الوفاض.

بعد انتهاء التجربة ، طلب المساعد من الأشخاص شراء تذاكر يانصيب منه.

أولئك الذين حصلوا على الصودا اشتروا تذاكر يانصيب من المساعد أكثر من أولئك في المجموعة الضابطة ، على الرغم من ذلك لا هذا ولا ذاك طلبت المجموعة الشراب.

والخلاصة هنا أنه عندما تتصرف بلطف تجاه شخص ما ، فمن المرجح أن يشعر بالرضا تجاهك ، وهو ما يكفي لرد فعل إيجابي.

السر الثاني: اللطف ليس كافياً - أهمية المهارات الاجتماعية

لكن كونك لطيفًا لا يكفي.

للحصول على أكبر قدر من الفائدة على ربحك ، عليك أن تزاوج مهاراتك الاجتماعية مع عرض خصائص 'لطيفة'.

'أظهرت دراسة أنه عندما تتقاطع الهيمنة الاجتماعية والخصائص' اللطيفة '، يكون لدى النساء تصور إيجابي عن الرجال عندما يصنفونهم على جاذبيتهم ورغبتهم'. (جنسن كامبل ، جرازيانو ، ويست ، 1995).

عندما يتصرف الرجال فقط 'بلطف' ، صنفتهم النساء أعلى عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل الجاذبية والرغبة في المواعدة.

عندما يتصرف الرجال بمفردهم 'المهيمنون اجتماعياً' ، لم يكن هناك أي تأثير على هذه الأحكام.

ولكن عندما أظهر الرجال كلا من الهيمنة الاجتماعية و خصائص لطيفة كان يُنظر إليها على أنها متساوية أكثر ملفت للانتباه.

الخلاصة هنا هي أن كونك لطيفًا لا يكفي ، عليك أن تترك الانطباع الصحيح ولديك المهارات الاجتماعية الصحيحة لإظهار ذلك بطريقة ليست 'متقلبة'.

قد يبدو هذا مزعجًا إذا أظهرت خصائص لطيفة ولكنك غير متأكد من نفسك عندما يتعلق الأمر بالثقة الاجتماعية.

فيما يلي 3 إشارات اجتماعية لاستخدامها لصالحك:

1. نشر المشاعر الإيجابية بالابتسام

الابتسام هو أسهل شيء يمكنك فعله لجعل شخص آخر يشعر بالراحة وإظهار أنك منخرط.

تجعل الخلايا العصبية المرآة المشاعر الإيجابية للابتسام معدية ، لذلك عندما يراك شخص ما تبتسم ، فإنها تطلق مواد كيميائية جيدة في دماغه (وفي دماغك) مثل الدوبامين والسيروتونين.

عندما تبتسم ، افعل ذلك بصدق. البشر بارعون جدًا في اكتشاف تعابير الوجه ، ويمكنهم فعل ذلك في أقل من 17 مللي ثانية! يمكن للناس أيضًا معرفة ما إذا كانت ابتسامتك أصلية أم مزيفة ، لذلك عندما تبتسم فهذا يعني ذلك. ابتسم على نطاق واسع ، وفضح أسنانك وثني العضلات حول عينيك. انشغال عضلات عينيك هو الفرق الأساسي بين الابتسامة الحقيقية والمزيفة.

2. قوة الاتصال بالعينرجل ينظر في العدسة

أظهرت العديد من الدراسات أن التواصل البصري يجعل الناس يبدون أكثر ثقة وجدارة بالثقة ومحبوبين. بشكل غريب 2014 الدراسة في جامعة كورنيل، فقد تلاعبوا بالأرنب الموجود في صناديق Trix لمقابلة أنظار المتسوقين البالغين وأظهروا أنهم 'كانوا أكثر ميلًا لشراء Trix على العلامات التجارية المنافسة إذا كان الأرنب يحدق بهم.'

قال الدكتور سينجو: 'من الممكن وجود طريقة اتصال أكثر ثراءً بعد إجراء اتصال بالعين مباشرة'. 'إنه يضخم قدرتك على حساب جميع الإشارات حتى تتمكن من قراءة دماغ الشخص الآخر.'

لا تخف من مقابلة نظرات الناس. أبقِ ذقنك مرتفعًا وانظر دائمًا للأمام بدلاً من الأسفل ، فسوف يؤتي ثماره.

3. أظهر الاهتمام بطرح الأسئلة

يُظهر طرح أسئلة جذابة أنك مهتم بالشخص الآخر. لسهولة التذكر إطار لطرح أسئلة جيدة ، يمكنك الاطلاع على هذا المنشور. ابذل قصارى جهدك لإبقاء الأسئلة مريحة ، لذلك لا تسأل أسئلة شخصية حقًا. بالنسبة للمبتدئين ، إذا عرفت ما هو الشخص الآخر شغوفًا به حقًا ، يمكنك طرح أسئلة حول هذا الموضوع.

السر الثالث: تغلب على سلبيات اللطف

رجل في مقهى

كما ذكرت سابقًا ، يصنف بعض الناس اللطف بطرق سلبية ، مثل الشعور بالخجل أو الافتقار إلى الثقة بالنفس أو عدم الثقة في المجتمع.

يستخدم بعض الأشخاص أيضًا كلمة 'لطيف' لأنهم لا يعرفون طريقة أخرى لتصنيف شخص قد يجدون أنه ممل أو غير جذاب.

بالنسبة لأولئك الذين يُنظر إليهم بالفعل على أنهم لطيفون ، من المهم التمييز بين سمات اللطف والحساسية تجاه المشاعر والتعاطف مع كونك شخصًا يتم استغلاله أو يتم وصفه بشكل خاطئ.

لأولئك منكم الذين يتطلعون إلى تأكيد نفسك أو التحدث ، إليك بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك دون أن تكون حمقاء.

1. لماذا يجب أن تتحدث

عندما تشعر أنك يجب أن تتحدث عن شيء ما ، فهناك شيئان مغريان للقيام بهما. يمكنك إما:

  • لا تقل شيئًا على الإطلاق وتندم عليه لاحقًا أو
  • تفقد أعصابك. يمكنك رفع صوتك أو استدعاء أسماء شخص ما أو محاولة جعل شخص آخر يشعر بالسوء. هذا من شأنه أن يأخذ الطريق السهل.

بدلًا من أن تطلق اسمًا على شخص ما ، كن الشخص الأكبر وفكر فيما تريد الخروج منه من المحادثة. في كتاب مفيد يسمى محادثات حاسمة يقترحون أنه عندما يبدأ دمك في الغليان ، تتوقف للحظة وتسأل نفسك ، 'ماذا أريد لنفسي ، أنا الشخص الآخر ، و العلاقة؟ '

ما يعنيه هذا هو أنه ليس عليك الاختيار بين التقليل من شأن شخص ما أو الحصول على ما تريد. يمكنك إنشاء خيار إضافي للاستمرار في الحصول على النتيجة التي تريدها مع عدم فقد أعصابك أو المخاطرة بعلاقتك.

على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يتقلب عليك عندما كان من المفترض أن تتسكع ، فقد تميل إلى الاتصال به والشكوى من كونه صديقًا سيئًا وكيف أنه لا يحترمه.

بدلاً من أن تسلك هذا الطريق ، يمكنك التوقف وسؤال نفسك ما الذي تحاول بالفعل التخلص منه وماذا يعني ذلك بالنسبة إلى صداقتك.

تتوقف وتدرك أن كل ما تريده هو أن يتصل بك صديقك في المرة القادمة التي يأتي فيها شيء مهم. ما زلت تريد أن تكون صديقًا له ، فأنت لا تريد الانتظار بدون سبب وجيه.

يمكن أن يمنعك تحليل خطوتك التالية في هذا السياق من التفجير في وجهه.

إذا كانت خطتك الأصلية هي الاستمرار في قول أي شيء ، فإن طرحها بشكل استباقي يؤدي إلى تحميل العمل المتعلق بإجراء تلك 'المحادثة الحاسمة' حتى لا تحدث لك مرة أخرى. قد يبدو الأمر مخيفًا أن تفعل في المرة الأولى ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، ستكسر نموذجك العقلي السام في تجنب المواجهة.

لديك الآن أيضًا طريقة لطرحها على أنها محادثة أكثر من كونها اتهامًا لتجنب الجوانب السلبية للمواجهة التي قد تخشى منها مثل المشاحنات والأصوات المرتفعة.

تجبرك هذه الإستراتيجية على التوقف مؤقتًا ومعالجة المعلومات قبل أن تكون رد الفعل.

2. كيفية تحويل المواجهة إلى محادثة

لذلك قررت أنه بدلاً من التزام الصمت أو فقدان أعصابك ، ستواجهه بطريقة تخلق بيئة آمنة للتواصل بينكما.

كيفية التعامل مع المواجهةقررت أن تطرح الأمر عليه ، لكن يبدو أنه يسيء فهم من أين أتيت أو ينفي ببساطة حقيقة أنه ارتكب خطأ.

إذا تحولت المحادثة إلى الأسوأ ، فإليك إحدى استراتيجيات المحادثة المفضلة لدي محادثات حاسمة يسمى 'المتناقضة'.

'التباين هو عبارة لا تفعل / تفعل ذلك:

  • يعالج مخاوف الآخرين من أنك لا تحترمهم أو أن لديك غرضًا ضارًا (ليس جزءًا)
  • تؤكد احترامك أو توضح هدفك الحقيقي (الجزء الذي يجب القيام به) '

دعونا نواصل استخدام مثال الصديق غير المستقر. إليك طريقة قد ترغب في التواصل مع صديقك بها:

  • (لا تنفصل) لا أريد أن أجعلك تشعر بالسوء حيال تفويت جلسة Hangout لأنني أعلم أن لديك شيئًا مهمًا حقًا لتهتم به ، ولكن سيكون من الأفضل في المرة التالية التي يظهر فيها شيء آخر ، فأنت تسمح لي أعرف.
  • (قم بجزء) أنت صديق رائع ولدينا الكثير من المرح معًا. أنا بالتأكيد أريد الاستمرار في التسكع في المستقبل.

باستخدام عبارة متناقضة ، فإنك تجعل الشخص الآخر يشعر براحة أكبر وعندما يكون مرتاحًا ، فمن المرجح أن يكون أكثر انفتاحًا على ما تقوله.

على الرغم من أننا استخدمنا مثالًا عن صديق يتساقط عليك ، يمكن استخدام هذه الأساليب تقريبًا في أي موقف سواء كان ذلك في المنزل أو في العمل. لذا جرب بعضًا منها وشاهد كيف يعمل من أجلك.

كونك 'لطيفًا' لا يعني بالضرورة أن الناس يمكنهم 'السير في كل مكان'. لا يزال بإمكانك إظهار الخصائص الإيجابية بينما تكون حازمًا وتتحدث عما تؤمن به.

خاتمة وكتاب إلكتروني مجاني5-طرق-سهلة-لتجنب-محرج-المحادثات-6--1-نسخ

إذا سئمت من وصفك بـ 'الرجل اللطيف' ، فقد ترغب في إعادة التفكير في موقفك. يمكن أن يأخذك عرض الخصائص الجميلة في الواقع شوطًا طويلاً كما وجدت العديد من الدراسات.

استخدم 'لطفك' لصالحك ولكن تذكر أن تقرنها بالثقة الاجتماعية للحصول على أكبر قيمة مقابل أموالك. أخيرًا ، تخلص من خوفك من المواجهات باستخدام لغة مدروسة تحول المواجهة إلى محادثة.

إذا كنت مهتمًا بأن تصبح جذابًا اجتماعيًا وأن تعيش حياة أفضل ، تحقق من ذلك التواصل للخبراء واحصل على كتابك الإلكتروني المجاني: 5 طرق لتجنب المحادثات المحرجة الآن!

هذا منشور ضيف من كاترينا رضوي ، مدربة الاتصالات ، تساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق الاجتماعي والثقة الاجتماعية تصبح جذابة اجتماعيا وتعيش أفضل حياتهم. إذا كنت مستعدًا لمواجهة التحدي الشخصي ، فتفضل بزيارة الموقع الآن!

المراجع:

ويكيبيديا: هيرولد وميلهاوزن ، 1998

ويكيبيديا: تأثير المعاملة بالمثل وتجربة دينيس ريجان

علم النفس اليوم: هل الرجال اللطفاء حقا الانتهاء أخيرا

2014 دراسة كورنيل: عيون في الممرات

باترسون ، كيري وآخرون. المحادثات الحاسمة: أدوات للحديث عندما تكون المخاطر عالية. الطبعة الثانية. ماكجرو هيل: 2012.