10 أشياء تعيقك | عيش حياة أفضل بإزالة هذه العناصر | الإلهاءات التي تبطئ نموك ونجاحك

10 أشياء - تمسك بك - طويل القامةتعريف بسيط للسعادة هو؟

إزالة ما يجعلك غير سعيد.



هذا صحيح للنجاح أيضًا.



الرجل الناجح يزيل من حياته الجوانب التي تمنعه ​​من النمو.

بشكل عام ، نحن أ 'أعطني المزيد' المجتمع.



نحن 'نفوز' عندما نضيف ممتلكات مادية ودرجات وأصدقاء وإعجابات على Facebook و Instagram.

لكن النجاح في كثير من الأحيان مطروح.

الهدف هو التركيز على إزالة 99 شيئًا لا يهم لتكبير الشيء الوحيد المهم.



تريد أن تكون رجلا أفضل؟

ابدأ ب إزالة الأشياء التي تعيقك ويعيق فرصتك في النجاح والنمو.

إليك قائمة من 10 أشياء أزلتها من حياتي لتضعني على مسار إيجابي.

انقر هنا لمشاهدة فيديو YouTube - 10 عوامل تشتت الانتباه تبطئ نجاحك ونموك

انقر هنا للمشاهدة - 10 مضيعات للوقت لإزالتها من حياتك

# 1 الهاء إلى النجاح - التلفزيون

أنا لا أملك واحدة.

في عام 2001 ، عندما انتشرت مع سلاح مشاة البحرية ، تبرعت بكل ما أملك. لم يكن لدي خيار ، لكن اتضح أنه أحد أعظم الأشياء التي كان بإمكاني القيام بها.

أجهزة التلفزيون الليلية

إليكم ما تعلمته: تشتهر أجهزة التلفزيون بكونها هجرة للأدمغة. ارتبطت مشاهدة التلفزيون بانتظام بانخفاض فترات الانتباه. يؤدي النقر بلا وعي عبر القنوات إلى تدريب عقلك على التبديل بين المهام دون تركيز.

علاوة على ذلك ، فإن الجلوس أمام أحدهما يأكل الوقت الذي تقضيه مع العائلة والأصدقاء. يمنع الإنتاجية ولا يضيف أي قيمة حقيقية لحياتك. إنها إلهاء كبير بالنسبة لي.

فكر في التخلص منها وستلاحظ أنك قادر على التركيز بشكل أفضل على الأشياء المهمة حقًا.

ستايلكون -350# 2 الهاء إلى النجاح - الأصدقاء السامون

بعض الأصدقاء سلبيون باستمرار. ينتقدون تحت ستار التغذية الراجعة البناءة.

عندما تشارك خططك الكبيرة معهم ، فإنهم يسارعون إلى تقليص حجمك.

كل ما تراه ، يسحبون معنوياتك إلى أسفل.

توقف عن الاعتقاد بأنك مدين لمثل هؤلاء الأصدقاء بمزيد من الوقت والاهتمام.

أصبحنا متوسط ​​5 أشخاص نحيط أنفسنا بهم.

من هم الأصدقاء والعائلة الذين تقضي معظم الوقت معهم؟

إن إزالة الأصدقاء السامين من دائرتك أسهل من وضع حدود لتفاعلاتك مع أفراد العائلة السامين. اعزل نفسك بالأشخاص الذين يهتمون بمصلحتك ويساعدونك على النجاح.

تضم دائري الداخلي زوجتي وأطفالي وأصدقائي العظماء مثل آرون مارينو وريان ماسترز. إنهم يدعمونني ويشجعونني. لديهم تأثير إيجابي للغاية على حياتي.

قم بإجراء محادثات صعبة مع الأشخاص السامين في حياتك وقطعهم.

أ-بحاجة إلى قول نعم# 3 إلهاء للنجاح - الحاجة إلى قول نعم

وجود حدود جيدة هو علامة على صحة الفرد.

لا تكن 'نعم رجل'. تعلم أن أقول لا.

سيساعدك هذا على التركيز على ما عليك القيام به ، بدلاً من التركيز على ما يريد الآخرون منك القيام به.

إجابتي الافتراضية في هذه الأيام لمعظم الطلبات هي 'لا'. لدي العديد من الفرص في طريقي وعدد من طلبات المساعدة. من واقع خبرتي ، أعلم أن قول 'نعم' يؤدي كثيرًا إلى التمدد وعدم الالتزام بكلمة المرء.

بدافع الضرورة ولتحقيق أهدافي ، كان علي أن أتوقف عن قول نعم لكل شيء.

أستطيع أن أقول لا للفرص الجيدة الآن لأنها تتيح لي أن أقول نعم للفرص الرائعة لاحقًا.

ابتسامة# 4 الهاء إلى النجاح - السعي لتحقيق الكمال

أسعى للتميز ولكن ليس بالضرورة إلى الكمال.

أنت لا تحقق الكمال أبدا. إنه هدف متحرك.

لا يوجد أبدًا وقت مناسب لبدء عمل تجاري. يبدأ رواد الأعمال الناجحون أعمالًا ومشاريع بعيدة عن الكمال. إنهم يشكلونهم في قصص نجاح على طول الطريق. عبر المحاولة و الخطأ. إذا كان بنسبة 90٪ ، فهو جاهز للشحن.

هناك ميزتان لهذا الموقف:

  1. إصدارات الاختبار: اختبر منتجًا بزيادات صغيرة. بدلاً من انتظار منتج مثالي ، قم بطرح إصدارات منه. لا تغامر شركات التكنولوجيا العملاقة أبدًا في شحن البرامج دون اختبار الإصدار التجريبي. إنها أفضل طريقة للحصول على تعليقات في الوقت الفعلي من العملاء وستعرف على الفور ما إذا كان تصميم منتجك قابلاً للتطبيق.
  1. السفينة غير مكتملة: امنح نفسك موعدًا نهائيًا. هذا المقال الذي كنت تستعبده؟ تحديد موعد وإرساله. أمهل ستيف جوبز مهندسيه أسبوعًا لشحن الإصدار الأول من iPhone. ردوا وطلبوا المزيد من الوقت. رفض. لقد عملوا طوال الأسبوع وتمكنوا من الالتزام بالموعد النهائي للشحن. أدرك جوبز قوة عدم الانتظار لإتقان شيء ما يمكن تحسينه بمرور الوقت على أي حال.

لا تنغلق على نفسك شلل التحليل الأمر الذي يؤدي عادة إلى قلة العمل.

إشعاع الميكروويف# 5 إلهاء للنجاح - الميكروويف

لن تفاجأ بهذا التضمين إذا فهمت أهمية اتباع نظام غذائي صحي لرفاهيتك.

أجهزة الميكروويف مريحة. لماذا تريد التخلي عنها؟

بالرغم من الدراسات التي تظهر الآثار السلبية لاستخدام الميكروويف، يستمر الأشخاص في استخدام واحد من أجل الراحة.

كل ما أطعمه لأطفالي مصنوع من الصفر ويتم تحضيره طازجًا في المنزل. هناك بدائل أخرى لتسخين طعامك - باستخدام محمصة وفرن وطبخ على نار خفيفة على موقد مسطح. عندما نقوم بالطهي في المنزل ، نستخدم المكونات الخام. يتم تحضير غالبية وجباتنا واستهلاكها في المنزل.

نحن لا نأخذ طرق مختصرة مع الطعام. هذا هو السبب الرئيسي لعدم زيادة وزني حتى عندما لا أمارس الرياضة.

يؤدي إلى صحة أفضل بكثير.

# 6 الهاء إلى النجاح - وزارة الداخلية

عندما أكون في المنزل - أريد أن أكون حاضرًا تمامًا لعائلتي وألا يشتت انتباهي بالعمل.

من السهل الانزلاق إلى العادة السيئة المتمثلة في التحقق من حسابات Facebook و Instagram و Twitter الرسمية في المنزل. يجب أن يكون هناك فصل واضح بين المنزل والمكتب.

تجنب تلقي إخطارات رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل في المنزل. قم بإعداد الأنظمة حتى لا تقفز على كل مكالمة هاتفية.

العمل من المنزل؟ تميل إلى فقد الوقت مع المكاتب المنزلية. إذا كان لديك الخيار ، فاختر مقهى أو مساحة عمل مشتركة كمساحة مكتب مخصصة.

محطة العمل

التطبيق الاجتماعي على هاتفي# 7 الهاء إلى النجاح - التطبيقات الاجتماعية على هاتفي

فكر في روتين صباحي شائع. تستيقظ ، وما هو أول شيء تمسك به؟ هاتفك. ما هو أول شيء تتحقق منه؟ نوع من وسائل التواصل الاجتماعي. هذه حلقة مشتركة بيننا.

عوامل التشتيت مثل Facebook و Instagram و Twitter كلها تأكل إنتاجيتي. يمكن أن تكون هذه مفيدة للأعمال عند استخدامها بشكل صحيح ، لكن إساءة الاستخدام تؤدي إلى التراجع.

يعد الهاتف الذكي ميزة إذا كنت تستخدمه بشكل صحيح ، لكنني أفضل عدم تثبيت التطبيقات على الهاتف التي تؤثر على إنتاجيتي.

يقوم الأشخاص ذوو الكفاءة العالية بإعداد أنظمة حيث يتحققون من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي في أوقات محددة في اليوم. يمنعك من التعرج بلا تفكير من خلال الضوضاء التي يتم نشرها على الإنترنت.

سيارة جديدة# 8 الهاء إلى النجاح - سيارة جديدة

الحصول على وظيفة ، شراء سيارة جديدة ، شراء منزل ...

أصبحت هذه المانترا تقريبًا طقوس مرور في المجتمع الحديث. أنصح بعدم شراء سيارة جديدة. لدي سيارة قديمة وحافلة صغيرة يزيد عمرها عن 10 سنوات.

ما هي مميزات عدم شراء سيارة جديدة؟

لا يوجد دفع ضخم.

لا ضغوط من المدفوعات.

كأصل إهلاك ، إنه استثمار رهيب.

تكاليف التسجيل والضرائب والصيانة أعلى بالنسبة للسيارات الجديدة.

السيارات المستعملة تقدم قيمة أفضل بلا حدود. لا تقع في فخ مواكبة عائلة جونز. لاحظ أين تنزلق أموالك من يديك.

# 9 الهاء إلى النجاح - الملابس التي لا تناسب

يستقر الرجال على الملابس ذات المقاس الرديء لأنهم لا يدركون الفرق الذي تحدثه الملابس المناسبة لمظهرك.

هناك سببان يجب ألا تبدو ملابسك قذرة:

  1. النوبة السيئة غير مريحة وتخفي شكل جسمك. على عكس ما يعتقده بعض الرجال ، فإن القميص الفضفاض لن يخفي حقيقة أنك تعاني من زيادة الوزن. ستجعلك تبدو غريبًا غير متناسب.
  2. الملابس المجهزة جيدًا تبني ثقتك بنفسك من خلال خلق شكل متوازن ومتناسب. يجب أن يبرز زيك أفضل سماتك مع تقليل السلبيات.

الخطوة الأولى التي عليك القيام بها هي إيجاد خياط يمكنه تعديل خزانة ملابسك الحالية. سجل قياساتك وقم بتخزينها في مكان ما حيث يمكنك الوصول إليها في المرة القادمة التي تتسوق فيها. الملاءمة هي اعتبار أكثر أهمية من جودة النسيج والخياطة.

تبدو البدلة الرخيصة ولكن المجهزة جيدًا أكثر حدة من البدلة باهظة الثمن ذات المقاس السيئ.

أجندة خفية في التفاعلات الاجتماعية# 10 إلهاء للنجاح - الأجندة المخفية في التفاعلات الاجتماعية

بعض الناس لديهم أجندة خفية في تفاعلاتهم الاجتماعية. إنهم يريدون شيئًا منك ويخفون دوافعهم الحقيقية باهتمام وهمي بحياتك.

نحن نعيش في مجتمع أناني حيث يخرج الجميع للحصول على ما يريدون ، حتى لو كان ذلك يعني استخدام الآخرين لتحقيق أهدافهم الشخصية. هذا هو السبب في أنك تقابل أشخاصًا يبدون لطيفين في البداية حتى تدرك أنهم يريدون شيئًا منك.

اعتقد في قانون المعاملة بالمثل.

إذا أعطيت انتباهي للآخرين دون الرغبة في شيء في المقابل ، فمن المرجح أن يردوا بالمثل.

ابدأ في إظهار اهتمام حقيقي بحياة الأشخاص الذين تتفاعل معهم. قم بإسقاط كل الأجندات وركز على التعرف على الأشخاص على مستوى أعمق بكثير. إجراء محادثات مفتوحة ومباشرة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة شخص ما - اسأله على الفور بدلاً من إظهار اهتمام مزيف بهويتهم أولاً.

اجعل العلاقة محور التركيزوليس الأهداف في تفاعلاتك الاجتماعية.

لاحظ أين تقضي معظم وقتك؟ ما هي قائمة الأشياء التي لا تملكها والتي تجعلك رجلاً أفضل؟

ضع حدودًا وابدأ في إزالتها من حياتك.