10 أخطاء في الاتصال بالعين يجب تجنبها دائمًا | كيف تنظر الناس في عيونهم

اتصال العين.

موضوع صعب.



لماذا ا؟



ألا نتعلم كأطفال أن ننظر في عيون الآخرين أثناء التحدث؟

حسنًا ، الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك.



قد ينتهي بك الأمر في مواقف محرجة أو صعبة إذا:

  • تنظر إلى شخص ما لأكثر من 5 ثوان.
  • تندفع عيناك بمجرد أن تقول مرحبًا.
  • أنت تسيء تفسير التواصل البصري للناس.

قد تؤدي أخطاء الاتصال غير اللفظية هذه إلى الإضرار بسمعتك في العمل ، أو تدمير التاريخ الأول قبل أن يبدأ.

لكن لا تقلق. أنا هنا لمساعدتك على تجنبهم.



يناقش هذا المقال 10 أخطاء في الاتصال بالعين يجب على الرجال الانتباه لها وكيفية التغلب عليها.

تابع القراءة.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو على موقع يوتيوب - التواصل مع عينيك

انقر هنا لمشاهدة الفيديو - أخطاء عندما تنظر في عيون الناس

الكثير من أخطاء الاتصال البصريخطأ # 1 - لا يكفي اتصال العين

التواصل بالعين هو أمر بالغ الأهمية في الحياة. وسواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن عدمه يمكن أن يؤدي إلى كارثة مع مرور الوقت في حياتك المهنية وعلاقاتك.

بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في الولايات المتحدة أو كندا ، ركز على 50/70 القاعدة من التواصل البصري. هذا يعني النظر في عين شخص ما بنسبة 50٪ من الوقت تكلم لهم ، و 70٪ بينما الاستماع. هذه هي النسب المئوية المثلى للأشخاص في أمريكا الشمالية كما كشفت الدراسات في جامعة ولاية ميتشيغان.

خطأ # 2 - كثرة الاتصال بالعين

ومع ذلك ، إذا رأى الناس أنك تنظر إليهم كثيرًا - خاصةً إذا كان هناك آخرون تتحدث معهم أيضًا - فقد تصادف أنك عدواني. ولا أحد يريد أن يشعر بأن الشخص المقابل له قد خرج من الدماء. إنه أمر مقلق!

حتى أنني تلقيت انتقادات بسبب النظر مباشرة إلى الكاميرا كثيرًا في مقاطع الفيديو الخاصة بي. لكن كن مطمئنًا أنني كنت أعمل على ذلك. لذا مرة أخرى ، يجب أخذ 50/70 على محمل الجد.

إذا كنت تستعد لعرض أو عرض تقديمي قادم ، أقترح قراءة هذه المقالة على الإقناع والنظر في عيون الناس. سيوفر بعض الإرشادات حول كيفية أن تكون أقل عدوانية وأكثر إقناعًا في خطابك.

لا توجد أخطاء كافية في الاتصال البصريخطأ # 3 - عدم القيام بذلك لفترة طويلة بما فيه الكفاية

لقد غطينا عدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بالاتصال بالعين مع الآخرين. ولكن هناك جزء رئيسي آخر من اللغز: إلى متى يجب عليك ذلك الحفاظ في كل مرة.

قد ينظر الأشخاص الموجودون في أجزاء من أمريكا الشمالية بشكل عام إلى الأشخاص لمدة 3-5 ثوانٍ. يمكن أن يجعلك الذهاب إلى أقل من 3 أو 5 سنوات تبدو أكثر خجولًا أو عدوانية.

إذن كيف تضمن بقائك ضمن هذا النطاق؟ حاول تعلم العد 1-ميسيسيبي، 2-ميسيسيبي، 3-ميسيسيبي في عقلك عندما تلتقي عيناك بعيني الشخص الآخر. في النهاية ، ستصبح طبيعية بالنسبة لك.

الخطأ الرابع - عدم معرفة معايير ثقافتك

ها هي الحقيقة. كم مرة ، وكم من الوقت ، ومتى يتم الاتصال بالعين يعتمد بشكل أساسي على ثقافة وعادات مكان وجودك. خارج أمريكا الشمالية وبعض أجزاء أوروبا ، قد لا تعمل قاعدة 50/70 ومدة 3-5 ثوانٍ بالضرورة.

لذا ابحث وكن مستعدًا للقيام ببعض التعديلات إذا كنت مسافرًا من الغرب إلى دولة شرقية أو العكس. في الولايات المتحدة وكندا ، لا يتم تشجيع التواصل بالعين فقط. يعتبر ضروريًا لتأسيس نفسك في أي صناعة تقريبًا. لكن إذا كنت شابًا غربيًا تتحدث إلى شخص من الهند أو الصين ، فتذكر أن لديهم طرقًا مختلفة في التفكير.

بالنسبة لبعض الثقافات ، القليل هو الأكثر. النظر مباشرة إلى عيون الناس يمكن أن يشير إلى التخويف أو الوقاحة. في العديد من البلدان الآسيوية ، يُنظر إلى تجنب الاتصال البصري مع الرؤساء أو التقليل منه على أنه إظهار الاحترام - وليس الضعف أو الخجل. وبعض الجماعات الدينية حريصة على التواصل البصري بين الرجال والنساء بسبب قوانينهم الصارمة المتعلقة بالزواج والعلاقات.

أداء واجبك هنا أمر لا بد منه. الجهل ليس عذراً ، خاصة في هذا اليوم وهذا العصر عندما نحصل على المعلومات في غضون نقرات.

الخطأ الخامس - القراءة أكثر من اللازم في عيون الناس

نعم. هذا خطأ كثير من الرجال مذنبون به ، خاصةً عندما تكون امرأة جذابة على الجانب الآخر.

يخطئ في قراءة الكثير من التواصل البصري مع الآخرين

إذا لاحظت هذه المرأة تبحث في عينيك أول، إبقاء قدميك على الأرض. لا تفترض أنها دخلت إليك فجأة وتريد إنجاب أطفالك. ربما يحدث أنك كنت في طريقها فقط ، أو أنها تتساءل عما إذا كنت شخصًا قابلته من قبل. هناك عدة احتمالات.

الآن إذا كان ذلك المرأة تنظر إليك في عينيك مرة أخرى أو عدة مرات ، قد تكون قصة مختلفة. ربما يمكنك الاقتراب منها. ربما كنتما في حانة وترسل إشارات لك لتأتي - حيث لا تميل جميع النساء للقيام بهذا الاقتراب. لكن لا تشعر أبدًا بالثقة بنسبة 100٪ بشأن هذا الأمر. يمكن أن يكون كل هذا سوء فهم في النهاية.

الخطأ السادس - عدم إقامة اتصال بالعين في البداية

هذا من أسوأ الأشياء التي تترك انطباعًا أولًا سيئًا. قد يكون هذا هو أول يوم لك في العمل ويتم تقديمك رسميًا. على الرغم من شعورك بالتوتر ، قبل أن تبدأ في استخدام صوتك ، قم بإنشاء اتصال بالعين مع كل من في الغرفة. حتى لو لم يعيرك الآخرون اهتمامهم الكامل.

في هذه الأنواع من السيناريوهات ، أنت سمكة خارج الماء. من واجبك كسر الجليد. بادر بإجراء تواصل بالعين أثناء تحية كل شخص ومد ذراعك لمصافحته. لا توجد طريقة أفضل للتعبير عن الثقة بالنفس بين الحين والآخر.

أخطاء سلطة الاتصال بالعينالخطأ السابع - عدم معرفة مقدار الاتصال بالعين مع السلطة

النجاح في أي شيء لا يقتصر فقط على امتلاك المهارات الصحيحة واكتساب الخبرة. هناك التواصل اللفظي وغير اللفظي الذي عليك إتقانه ، خاصة مع رئيسك في العمل وكبار المسؤولين في الشركة.

مرة أخرى ، ادرس كيفية إجراء اتصال بالعين مع السلطة قبل بدء أي وظيفة ، أو الأفضل من ذلك قبل إجراء المقابلة. ضع في اعتبارك بيئة وثقافة وخلفية الأشخاص الذين قد تعمل لديهم. كما قال كونفوشيوس ذات مرة ، يعتمد النجاح في كل الأشياء على استعدادك.

الخطأ رقم 8 - النظر بعيدًا جدًا بسرعة

تمثل الأعصاب جزءًا كبيرًا من سبب حدوث ذلك. إذا كنت تميل إلى الشعور بالتوتر لدرجة أن عينيك تحول تركيزهما ، ضع في اعتبارك أنك لست وحدك. من المحتمل أيضًا أن يهتم الشخص الآخر بما قد تعتقده عنه. لا تقيدوا بهذا النوع من الخوف.

لا تنس العد من 1 إلى 3 في رأسك. وعندما تشعر أن الوقت قد حان للنظر بعيدًا ، حاول أن تفعل ذلك ببطء تجاه يسارك أو يمينك. لن يؤدي تحريك عينيك في اتجاهات متعددة إلا إلى إرباكك وإيقاف الشخص الآخر.

خطأ # 9 - عدم الاستماع بعينيك

إذا كنت تتذكر قاعدة 50/70 ، فمن الأفضل أن تحافظ على التواصل البصري مع من تستمع إليه بنسبة 70٪ - أكثر من الثلثين - من الوقت. هذا هو المبلغ المثالي سواء كانت زوجتك أو مديرك أو أستاذك يتحدث (على الأقل بالنسبة لمعظم الثقافات الغربية).

خلال اللحظات التي لا تنظر فيها ، لا يزال عليك القيام بأشياء تشير إلى أنك منتبه. يمكن أن يكون تدوين الملاحظات خلال فصل دراسي أو اجتماع الشركة. أو بينما تتحدث زوجتك عن يومها ، يمكنك أن تبتسم وأنت تنظر إلى فنجان قهوتك لترشف منه. قد تبدو هذه الأمور صغيرة ، لكنها تشير إلى مدى الاحترام الذي تمنحه للآخرين.

أخطاء الاتصال بالعين تبدو أشياء خاطئةالخطأ رقم 10 - النظر إلى الخطأ

درب عينيك على فهم أن هناك مجال بؤري واحد مقبول فقط عندما تنظر إلى شخص ما: وجه.

لا تطفو عينيك تجاه أجزاء أخرى من الجسم وتخاطر بالإبلاغ - أو إطلاق النار - بسبب التحرش الجنسي. لا يكذب التلاميذ إذا كنت تحدق بالفعل في ثدي زميلتك عندما يفترض بك مناقشة مشروع ما.

إذا وجدت نفسك تفعل شيئًا أقل هجومًا ، مثل النظر إلى ساعة فاخرة لشخص ما أو حذاء جديد تمامًا ، يمكنك إنقاذ نفسك من خلال المجاملة والسؤال من أين حصلوا على هذا العنصر. لكن هذا أقصى ما يمكنك الذهاب إليه بعد الفوضى. أعد توجيه عينيك إلى وجه الشخص أثناء التحدث أو الاستماع. قد تجد أنه من الأسهل النظر إلى عين واحدة فقط بدلاً من كليهما ، أو في المنطقة الواقعة أسفل العينين.

نوع المكافأة: انظر إلى عيون الناس مباشرة عند الاتصال بالعين ، ولكن بهدف معرفة لون عيونهم. 'هل عيون زميلتي في العمل إيمي خضراء أم عسليّة؟' قد يكون هذا تمرينًا ممتعًا يمنعك من البحث في مكان آخر. قد يساعدك أيضًا على تذكر أسماء جديدة في كل مرة.

كيف تتجنب كل هذه الأخطاء؟ ممارسة.

إن إدراكك لهذه الأخطاء يعني أنك بدأت بداية رائعة. ولكن هذا يمثل حوالي 20-30٪ فقط من الوظيفة. لن تكون قادرًا على التغلب عليها بدون ممارسة.

بعض الطرق التي يمكنك من خلالها ممارسة التواصل البصري الصحيح:

  • تحدث إلى نفسك في المرآة.
  • سجل نفسك تتحدث أو تقدم. شاهد اللقطات ، واحسب عدد المرات التي نظرت فيها إلى الكاميرا مباشرة ، وقم بقياس متوسط ​​المدة التي نظرت فيها.
  • اطلب من الأصدقاء المقربين أو العائلة مراقبتك أثناء تقديم عرض وهمي. احصل على تعليقاتهم بخصوص التواصل البصري (طلب الصدق التام).

من خلال هذه الممارسة ، ستتحسن في الاستشعار متى فعلت ذلك بشكل صحيح أو خاطئ. بمرور الوقت ، سيصبح التواصل البصري لمدة 3-5 ثوانٍ وعدم النظر خارج وجوه الأشخاص هو القاعدة بالنسبة لك. ستكتسب في النهاية الكثير من الثقة. وثق بي - الثقة تعمل العجائب في التواصل البصري والتواصل الاجتماعي بشكل عام.